まとめ〜加齢なる老後の世界〜

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加齢なる老後の世界のまとめマガジンです

#熱中症

自分の感覚を信用せずに生活するっていうのは、なかなか難しいです。戸惑いも大きいだろうなぁと思います。

飲みたくないのに水分を取らないといけないっていうのは、お年寄りだけじゃなくて若い人もしんどいですよね。一気にたくさん飲むのはキツいので、ちょこちょこでも水分補給する癖をつけたいですね。