【健康④】 現代の牛乳の話
2021年の年末は牛乳が大量に余る見込みなので是非購入し家庭で使って欲しいとテレビでアナウンスされていたり、牛乳を飲むとカルシウムが摂れるとか、祖父母の時代は噛んで飲むなどと言われていたようだ。
実際は牛乳を飲むとお腹を下したりする人もいるようだが、
人にとって栄養があり本当に必要なものなのだろうか。
牛乳に関するお話を、
武田邦彦先生のyoutube(コレを知っても牛乳を飲みますか?牛乳メーカーが沈黙する超ヤバすぎる正体!私は本当に心配しています・・)や
本要約チャンネルの