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毎日更新！森せんせーの水泳ブログ｜森哲也
2024年3月6日 02:38
先日は、雑誌ターザンを読ませて頂きました。最近、みるみると健康の新常識が増えてきていますね。小学校の頃、あんなに給食で飲んでいた牛乳が実は体に良くないかもしれない……いや、血糖値の上昇が緩やかになるからむしろ健康に良い！なんて意見もあったりします。健康知識のアップデートに頭を抱えております（笑）今回は、雑誌ターザンの特別号に書かれていた一部をご紹介させて頂きま
2024年2月15日 22:52
本日は、チームとらふぐのリーダーの細田さんがご自身の体型維持のことでお困りのようでした。そこで、最近の私の愛読書になっているこちらの本をご紹介させて頂きます。こちらの本は、TSUTAYAの料理部門で4位だったものです。一部をご紹介させて頂きます！私も週2回は食事当番の日があり、台所に立っています（笑）子供や妻の体調、季節や天候を考えて、食材を選んだりしています。
