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毎日更新!森せんせーの水泳ブログ|森哲也
2024年1月23日 17:47
先日はTSUTAYAで美容健康部門ランキングで2位になっていた「自然やせ力運動オタクが運動やめたらー10kg! やせ細胞を120%呼び覚ます養生」を、読ませて頂きました。痩せ方だけが載っているのではなく、健康を維持するコツやアレルギーになる理由なども書かれていました。健康知識として今回のブログで内容の一部をご紹介させて頂きます!以上になります。興味がある方は、書
2024年1月9日 21:59
昨日、ギックリ腰一歩手前になった私を心配して連絡をくれた学生時代の先生(コーチ)からオススメの本を教えて頂きました。今でも全国レベルの選手たちを育てている現役の先生から、「アスリートを育てている人とトップアスリートを目指している人には必ず読んでほしい本」…と、 教えて頂いた本です。それがこちら・・・こちらの本は「ハイパフォーマー(優秀)な人達」がどのような思考を持
2024年1月2日 10:13
本日は、こちらの本を読ませて頂いたので一部をご紹介させて頂きます。