#いま私にできること
”寝る”ことの大切さ
私はこの歳になって、寝ることの大切さに気づきました。
もっと若い時は３日や１週間徹夜をしても割と動けるし、体力的になんの問題もないんですよね。寝なくても力技でなんとかなるんですよ。
しかし、年々歳を重ねていくと寝ないとパフォーマンスは落ちるし、記憶力や内臓も悪くなってくることに気づいたんです。
加えて、寝ていない人ほど急死する確率が高い。本来寝ることで回復させるべきものを回復させなかった故に
フランスから帰国して
フランスから帰ってきて早１ヶ月が経ちました。あっという間です。
そして悲しいことに語学は触れてないと一気に自分の中からとて出してしまうことが発覚して、今はもうフランス語の耳は衰え始めているんですよ。
言語学習において一番大事なことは”継続”であると常日頃から言われている。それは間違い無いでしょうが、それができる人は一体どれほどいるのだろうと思うんです。
毎日英語のラジオを聴いたり、フランスの