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Emi
2021年2月7日 21:14
こんばんは〜✨暦の上では春ですが、春どころか冬に逆戻りで毎日雪かきしてます😭早く暖かくなってほしいですね☺️☺️さてさて今日は、、『高血圧とアルコールの関係』について。そもそも血圧とアルコールって関係あるの？血圧って塩分気をつけてればいいんでしょ？塩分だけでなく、血圧をあげる要因はたくさんあるんですよ☺️肥満、飲酒、運動不足、ストレス、遺伝的要因。高血圧自体はこ
2021年1月27日 19:20
こんばんはー！今日もお疲れ様です☺️トクホ指導している時、お食事の内容などききながらやりますが食事ひとつとっても みんながみんな同じというのがなくて、お話を聞いていて面白いですし色んな人がいるな〜と日々感じます☺️最近多いな〜って感じるのが、朝ごはん食べない人朝ごはん抜く人は若い年齢層に多い印象です。農林水産省のHPを見てみると、朝食を『ほとんど毎日食べる』人は大
