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6月24日週食コラム 〜人参は何派?〜
こんにちは。
6月はよさこい祭りと神宮祭とお祭りの多い月でしたね。みなさんは楽しめましたか。
今週はニンジンのお話しをさせて頂きます。
タイトルの『何派』は皮をむく派?むかない派の事です。
ちなみに私はむかない派です。
今の人参はむかなくて良いのです。出荷前の洗浄で皮と言われる部分はそぎ落とされています。食品ロスとしても、綺麗に洗いそのまま使う事をお勧めします。ですが、これも好みですよね。個人
240705 砥石を使った包丁研ぎ講座
厚別南地区センター運営委員会より、7月の講座のご案内です。
【講座の内容】
お家に切れ味の良くない包丁、眠っていませんか?研ぎ方を習って包丁をよみがえらせましょう!
家庭から1本お持ちください。砥石はお貸しします。
【講師】
リサイクルプラザ 宮の沢 スタッフ
【日時/場所】
①午前の部 11:00〜12:00
②午後の部 13:00〜14:00
いずれかをお選びください。
場所:厚別
240710 コツが学べる〜自分と親の生前整理講座
厚別南地区センター運営委員会より、7月の講座のご案内です。
【講座の内容】
生前整理って何からはじめればいいの?遺品整理と生前整理の違いは?
自分や家族が安心できる片付かない物の整理、写真整理、デジタル情報の引継ぎ等実践を交えて学びます。
【講師】
生前整理アドバイザー 準1級認定指導員
竹腰 みはる
【日時/場所】
全3回
1回目:7/10(水) 10:00〜12:00
2回目:7/1
240711 お手軽!自家製燻製作り
厚別南地区センター運営委員会より、7月の講座のご案内です。
【講座の内容】
意外と簡単に燻製が作れます。手近な材料で自家製燻製作りはいかがですか?
チーズ、シシャモ、ちくわ等の予定です。
試食なしで持ち帰りの予定です。
【講師】
料理研究家
東海林 明子
【日時/場所】
7/11(木) 14:00〜16:00
場所:厚別南地区センター
厚別区厚別南7丁目9番1号(新札幌わかば小学校4F
240619 介護者の集い 厚たまろう会
厚別区第2地域包括支援センターから、6月の行事のご案内です。
厚たまろう会厚たまろう会は今年で11年目を迎えます。
介護者の方が集まり、情報交換、介護の相談、専門家による講座など参加者の皆さまと一緒に考えながら運営しています。
令和6年度1回目のご案内です。(偶数月 第3水曜日に開催しています)
日時:6/19(水)13:30〜15:00
場所:あるくっちゃカフェ 厚別南5丁目1-10
対象
6月17日週食コラム 〜ピーマンはビタミンの宝石箱〜
今週6月21日は夏至ですね。
北半球では昼が最も長く夜が最も短くなります。
この日を境に昼が少しずつ短くなります。
日の長いこの時期は、お天気の良い日の散歩もいいですね!
さて今回はピーマンについてお話しします。
ピーマンにはビタミンA.C.E(エース)が勢揃いです。抗酸化作用に優れたビタミンA.C.Eを豊富に含み、中でもビタミンCはレモン果汁を上回るほどです。
北海道は生産量としては全国ラ
240713 調査観測から解き明かす北海道の地震
7月のあつべつ区民協議会「区民にやさしい街づくり」公開講演会のご案内です。
いま、地震が起きたらあなたの大切な人の"いのち"を守れますか?第1回テーマ【調査観測から解き明かす北海道の地震】
日時:7/13(土)10:00〜12:00
場所:札幌学院大学 新札幌キャンパス 中教室308
講師:西村 裕一 准教授
定員:100名(先着順・事前申込制)
申込受付:6/11(火)〜6/28(金)
申
6月10日週食コラム 〜実力派野菜ブロッコリー〜
初夏を満喫の6月ですね。 野菜が豊富なこの季節嬉しいですね♪
今週は『ブロッコリー』のお話をいたします。
ブロッコリーの和名は芽花野菜[メハナヤサイ]。
その名の通り ”芽”を食べる”野菜”です。 ビタミンCはレモンより多く、
ミネラル類、食物繊維などがバランスよく 含まれる実力派野菜です !
解毒作用、抗酸化作用が高めで、 ガン予防効果が期待される注目の野菜です。 2026年度から国の※指
240612 認知症サポーター養成講座
6月の講座のご案内です。
あなたも認知症サポーターに!認知症サポーターとは?
「認知症サポーター養成講座」で認知症について学び、正しい知識を持って認知症の方やそのご家族を地域や職場で見守り支える人をいいます。
認知症について学ぶ講座(90分程度)
サポーターになるために
今年度、認知症サポーター養成講座は3回開催します。一度受講されるとサポーターになります。ご都合に合わせてご参加ください。
もみ・あおLINEコミュニティからのお知らせ
もみ・あおLINEコミュニティの〈お友だちの皆様〉へ
いつも【もみ・あおLINE】をご覧くださりありがとうございます。
スタートしてからまだ4ヶ月弱ではありますが、おかげさまで地域のたくさんの皆様にお友だち登録いただいています。
この場をお借りして感謝申し上げます。
先月から新企画も始まり、下に表示されているメニューを新しくしました。
ここでは、それぞれのメニューについてご案内いたします。
6月3日週食コラム 〜ごぼうを食す〜
皆さん、6月がはじまりました。
札幌まつり、ヨサコイソーランと賑やかな季節になりますね。
さて、今週は「ごぼう」のお話をさせていただきます。
ごぼうは中国から薬草として日本に伝わりました。
食用としているのは日本だけなんです。ご存知でしたか?
食物繊維やポリフェノールが豊富な日本の伝統野菜です。
土の中に長く根をはるので土質が大事、
北海道の広大で良質な土がごぼうをのびのびと育てます。
食
240608 イコロル手作り雑貨フェスタvol.21
6月のイベント情報のご案内です。
さまざまなハンドメイド作品が皆さまをお出迎え!!人気の作家さんや、今回初参加の作家さん等、
今まで見た事の無いような作品に巡り合えるかもしれません。
土日で参加作家さんが一部異なりますので、
両日来ていただいても楽しめます!
日時:6/8(土)・9(日)11:00〜16:00
場所:ホクノースーパー中央店2階 健康ステーション内
入場料・駐車料:無料(店舗前に
オンライン介護予防教室 | 6月の活動案内
厚別区介護予防センターもみじ台から、6月の活動案内のお知らせです。
オンラインの接続方法などわからないことがありましたら、最下部のお問い合わせ先までご連絡をお願いいたします。
オンライン介護予防教室場所:ご自宅からご参加ください
日時:6/6・13・20・27(木)毎週木曜日 13:30〜13:50
6/27は「タオル体操」です。タオルをご用意ください。
対象者:65歳以上
会費:無料
オンラ
すこやか川柳教室 | 6月の活動案内
厚別区介護予防センターもみじ台から、6月の活動案内のお知らせです。
初めての方も毎回楽しみに通われている方も、下記日時をご確認の上、予定を入れてくださいね。
初めて参加される方は、事前に最下部のお問い合わせ先までご連絡をお願いいたします。
すこやか倶楽部場所:もみじ台管理センター会議室
日時:6/19(水)毎月第3水曜日 13:30〜15:00
テーマ「ハッピーなエンドライフについて」
対象者:
体操・フレイル予防 | 6月の活動案内
厚別区介護予防センターもみじ台から、6月の活動案内のお知らせです。
初めての方も毎回楽しみに通われている方も、下記日時をご確認の上、予定を入れてくださいね。
初めて参加される方は、事前に最下部のお問い合わせ先までご連絡をお願いいたします。
すこやか倶楽部場所:もみじ台北第二集会所
日時:6/4(火)毎月第1火曜日 13:30〜14:30
テーマ「ハッピーなエンドライフについて」
対象者:65歳以
240628 家庭で作る!匠のスープカレー
厚別南地区センター運営委員会より、6月の講座のご案内です。
【講座の内容】
スープカレーの匠でおなじみのイデ・ゴウ氏が家庭でできる本格チキンスープカレーを伝授します。
北海道のソウルフードのスープカレーを盛り上げましょう。
【講師】
(株)スパイスゴーゴー 代表 らっきょ 店主
井手 剛
【日時/場所】
6月28日(金)10:00〜13:00
厚別南地区センター
厚別区厚別南7丁目