皆に伝えたいこと

お金を出す上で大事なこと

皆さんはお金を出す上でどのような感情で出してますか？お金を出すときお金が減ることに意識を向けている人が多いのではないか？私もそうだった。しかし、お金を出すことでお金と交換で体験ものなどを手に入れている。なので減るのに意識を向けるのではなく何を得たのかに意識を向けよう。意識を向けるのが苦手であればノートに書いてみよう。

自分が幸せになるには

自分を幸せにするのに大切なことは自分の好きなことを少しでもいいので行動することだ。あなたにとって趣味はなんですか？もし趣味がなければ自分が何をしているときに心がワクワクするのかを考えてみよう。本を読むとき、カフェでのんびりするとき、旅するとき、人によって違う。このように自分がワクワクすることをやることにより未来ワクワクすることが起きる。なので少しでもワクワクすることをしてみよう

何に視点を向けるのか

あなたは何に視点を向けていますか？ネガティブなことそれともポジティブなこと自分がワクワクすること？もしネガティブに視点を向けているのであれば少しずつポジティブに視点を向けよう。ではどのように視点を変えるべきか、例えば自分が普段何気なくしていることは実は普通ではない。なぜなら、病気になったら外にもでれない。このように普段何気なくしていることは普通ではないのだ。当たり前にできていることは何かを考え感謝してみよう

終わり