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読むと元気になるメッセージ集

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こちらは、読むだけで元気になり、一歩踏み出す勇気をもらえるマガジンです^^内に秘める強い想いを解放し、やりたいことに素直に向かえるよう背中を押すメッセージを丁寧に綴った集大成です。
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2024年9月の記事一覧

自分に【素直】であれ!

自分に【素直】であれ!

悩むことがあったら
ここに立ち戻るといいように思う。

特に、「家族や周りの人を大切にしたい」

そういった思いの強い人こそ
自分を大切にしてほしいのだ😊

これから先やりたいことに対して
ギャップを感じている方いたら、

視点を置いてるところが
未来に向きすぎていて
苦しくなっている可能性があるから

目を向ける時間軸を「現在」に戻して

自分に正直に、素直に
心の声と向き合ってみるとよき^^

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【笑顔でいるからポジティブになるって本当?】

【笑顔でいるからポジティブになるって本当?】

これ、ほんと😊

一見、逆じゃない?と
思う方もいると思うのだが、

実は、先にくるのは「笑顔」から。

試しに、口元をニコニコーっと
口角を上げてみてほしい。

こんな簡単なことで
ポジティブな気持ちが
生まれやすくなる。

よく、スキップすると
ネガティブな感情になりにくい、と
聞いたことがある人もいるかもしれないが

それと一緒で、
身体にアプローチすることで
思考も明るくなり、
感情も豊

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完璧でなくていい。新たなことは【小さく小さく】始める

完璧でなくていい。新たなことは【小さく小さく】始める

ポジティブに、軽やかに乗りこえる知恵✈︎

【完璧でなくていい。新たなことは小さく小さく始める】

完璧でなくていいから、
やりたいことがある程度形になったら
一旦、市場に出してみてほしい。

提供するサービスは
改善しながら良くなっていくものだから

モニターから始めて
お客様にアンケートをもらい、また改善する。

このシンプルなことを
やり続ければ、動いた分だけ【自信】がつく。

社会人のみな

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悩んだときは、まず【言語化】を。

悩んだときは、まず【言語化】を。

もっとポジティブに、前に進みたい方に贈る言葉。

【悩んだときは、まずは「言語化」を。】

□何に対して、そう思ったの?
□そのとき、どんな気持ちだった?
□どうしたら、より良くなる?

言語化における質問は
この他にもあるけど、

大事なのは悩んだときこそ「現状把握」が大事。

これを書き出している間に
感情も冷静になり、
俯瞰して物事を見れるようになる。

よかったらやってみてね^^

社会人

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毎日ごきげんに。

毎日ごきげんに。

究極、なんでも楽しんでやったらいいじゃんって

そのくらいシンプルに思ってる。

毎日ごきげんな秘訣はここだなと^^

起こることすべてが「チャンス」

起こることすべてが「チャンス」

過去に起きたことは変えられない。

けど、その出来事への
意味づけを変えることはできる。

意味づけ一つで、
感情さえもコントロールできるようになる。

すべてが「チャンス」だと思えたら強い。

未来に活かす前提で事柄を捉える。
これを習慣にしていくと
軽やかに乗り越えていくことができるよと。