疲れた時こそ、ゆっくりした時間を作ろう

みなさん、こんばんは。

褒めの魔法使い、水希優奈です♡

今日は短めにしますね。

少し今日は疲れたなーと感じる日でした。

そんな日こそ、

■自律神経が乱れている
（背中の首元が熱を持っている）

■姿勢が悪い
（余計に筋肉に負担を掛けている）

■リフレッシュできていない
（何かを引きずっている）

■頭が硬くなっている
（睡眠が浅くなる）

そんなことがあると感じました💡

疲れたーと思うと、マッサージも億劫になったりそのままお布団に行きたくなりますよね！

そんな時こそ、むしろ丁寧に行って明日に備えた方が

身体スッキリ
心スッキリ

その方が個人的には幸せです(*´∇｀*)

足が浮腫まないなぁ🤔と思う男性の方も、ぜひ頭を触ってみてください。

お疲れの方は固いようです⚡️

みなさんも良き1日をお過ごし下さい♡