疲れた時こそ、ゆっくりした時間を作ろう
みなさん、こんばんは。
褒めの魔法使い、水希優奈です♡
今日は短めにしますね。
少し今日は疲れたなーと感じる日でした。
そんな日こそ、
■自律神経が乱れている
(背中の首元が熱を持っている)
■姿勢が悪い
(余計に筋肉に負担を掛けている)
■リフレッシュできていない
(何かを引きずっている)
■頭が硬くなっている
(睡眠が浅くなる)
そんなことがあると感じました💡
疲れたーと思うと、マッサージも億劫になったりそのままお布団に行きたくなりますよね!
そんな時こそ、むしろ丁寧に行って明日に備えた方が
身体スッキリ
心スッキリ
その方が個人的には幸せです(*´∇`*)
足が浮腫まないなぁ🤔と思う男性の方も、ぜひ頭を触ってみてください。
お疲れの方は固いようです⚡️
みなさんも良き1日をお過ごし下さい♡
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