#noteでよかったこと
恐れているものが分かるとスッキリする
先ほど「無力くる自己肯定感の低さ」というnote記事を書いたばかりだが、30分ほど経った今、とてもとてもスッキリしている自分に驚いている！
この感動を残しておきたい。
ああ！入力が追いつかない！感情が溢れ出すスピードに手が追いつかない。
私は小さいころから好奇心が強く、何でも知りたがる子供だった。
正確に言えば、自分で「好奇心が強い」と思ったことはなく、親や周りがそう言うからそうなんだろう程度
「自分を変えよう、自分に還ろう」からの16日目
自分を変えたい。
本来の自分に還りたい。
そうやって自分と向き合うことを決めた。
それが2月11日。
noteを始めた日。
その日の投稿がこれだ。
私は最後をこう締め括った。
1年後はどんな世界が見えているかな。
楽しみだ。
1年後、見える世界が変わっていたらいいなと思った。
変わるなんて大変だから
かなり時間がかかると思った。
ところが
たった16日目にして驚くことが起こった。
自己
「自己肯定感が低い」はどういうこと？
「自己肯定感が低い」を何とかしたくて
noteをはじめた。
何から書こうか考えたら
「自己肯定感が低い」という言葉を
知った時のことが思い出されたのでそれを書いた。
次に言葉を知った後どうしたかを書いた。
そして今日は
「自己肯定感が低い」ということは
どういうことなのか考えてみたい。
自己肯定感については
手持ちの本にいくつか書かれている。
インターネットにも書かれた記事がたくさんある。
「自己肯定感が低い」と出会ってから
「自己肯定感が低い」という表現に
出会った時のことを思い出しnoteに書いた。
最初は
耳からではなく目だった。
当時
目の前の現実がうまくいかなかった
その理由が知りたくて
そこにポンと置かれた言葉が入ってきた。
いや私自身が積極的に飛びついた。
もう20年ぐらい前のこと。
こうやって書いていると俯瞰できる。
（書き始めて3日目なのに・・・noteすごい！）
「自己肯定感が低い」でなく
「自己肯定感が低い」と意識した瞬間のこと
いつのことか定かではないのだが
「自己肯定感が低い」と
自覚した瞬間を覚えている。
それは何かの本を読んでいる時だった。
何の本だったかは思い出せないが
小説などのような創作ではなく
実用書だったと思う。
仕事で落ち込むことがあって
その時読んだ本に
「自己肯定感」が書かれていたのだろう。
働いていたから20代前半あたり。
テンション下がりまくっていた私の
目の前の現実がうまくいかない
もっ