2021年5月の記事一覧
三日坊主は必読？目標達成したい「継続・習慣できる３ステップ」
５月２7日（木）ヤング日経My CV Semiテーマ「自分が続けたいことを継続し習慣化させる」。
ダイエット、朝のランニング、筋トレ…本当は毎日やりたいのに、した方が良いのは分かっているのに続かない方いませんか？（はーい！私です😅💦）
安心して下さい♪ 続かないのは人間の本能によるものです。
そして朗報！その本能の特徴を押さえれば継続出来るようになるそうです。
そこで！今回は…３つ時期と傾向を
５月２7日（木）ヤング日経My CV Semiテーマ「自分が続けたいことを継続し習慣化させる」。
ダイエット、朝のランニング、筋トレ…本当は毎日やりたいのに、した方が良いのは分かっているのに続かない方いませんか？（はーい！私です😅💦）
安心して下さい♪ 続かないのは人間の本能によるものです。
そして朗報！その本能の特徴を押さえれば継続出来るようになるそうです。
そこで！今回は…３つ時期と傾向を