レコーディングダイエット21日目
前日からの体重変化 -0.1kg（開始からの体重変化 -2.1kg）
順調に減っていますが、平日である明日にリバウンドしそうで怖いです。
カロリーを抑えながらも、美味しいものを堪能したいという欲から、料理への意欲が最近すごいです。
朝食 314kcal
・白湯 0kcal
・ブロッコリースプラウト入り納豆 82kcal
・ズッキーニとにんじんのマヨみそ 100kcal
・揚げなすみそ汁 44kcal
・ミルミル 88kcal
昼食 403kcal
・はちみつ入りヨーグル
