一度に大量の新しい習慣をゲットする”禁断の方法”

どうせなら、
一日でひとつの習慣を覚えるより
たくさんの習慣を覚えたほうが
効率いいよね♬

と思ったりしてませんか？

めんどくさがり屋なわたしは、
よく考えちゃいます(笑)

一日で大量の習慣を獲得するのは、
一見いっけんすると、お得に感じますが…

習慣にかんしては
まとめて手に入れようとすると、
かえって挫折のモトになります。

目安として…
ひとつの習慣を
習得するまでの期間として
最短でも１ヶ月かかります。

習慣の種類によっては、
１年間も根気よく
続けなければいけない習慣もあります。

それでも！！

まとめて習慣を覚えるのは
良くないと分わかっていても…

時間がもったいないから
”一度に二度おいしい”
習慣 習得方法しゅうとくほうほうありませんか！！

そんな欲張りなあなたに…

今回は、
おススメな方法を公開しちゃいます(^^♪

✔お得に大量に
　習慣をゲットする方法

どうせ習慣改善するなら、
一度に大量にゲットしたいのが人間の性さが。

どうやって、
そんな禁断の荒業あらわざを
成功させることができるのか？

ズバリ…

「環境を変える」こと！

こいつに尽きます(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

習慣とは、普段から
あなたの生活スタイルになじんでいる
古き良き親友です。

それこそ、
小学校から知っている
隣の家の幼おさななじみ並みに…

そんな”習慣ちゃん”を変えるとなると、
一旦いったんは、その場から離れて
忘れなければいけません。

さらに、
「たくさんの”習慣ちゃん”を変える」
となると、それだけの数から
離れる状態を作りましょう。

（わたしの好みは、
　左から３番目の女の子です）

「じゃ、どうするの？」
となると…🤔

そりゃ、
あなたがひとりひとりに
「サヨナラばいばい」とするよりも、
いっそう、あなた自身が
その場からいなくなれば早い話です。

つまり、

環境を変えてしまう。

たとえば…

・住んでいる場所を変える。
・交友関係を変える。
・職場を変える。

あなたが多くの時間を費ついやした環境を
ガラッと変える。

これだけで、
いともカンタンに習慣は改善されます。

いま居る場所から、
隣町に引っ越すように…

いままでの”習慣ちゃん”に
サヨナラを告げましょう。

名残おしいですが…

たくさんの習慣を一度に手に入れたいなら、
一番効率の良い方法です。

✔環境を変えれば、
　新しい習慣に出会える

親しみ慣れた場所から離れて、
新天地にいけば、
なにもかも新しい発見の連続です。

そこで、あなたが求める
理想の”習慣ちゃん”ゲットに
励はげむことができます。

さらに…
たくさんのまったく新しい”習慣ちゃん”を
ゲットできるチャンスがあります。

なぜなら、
いままでの”習慣ちゃん”に
別れを告げたから。

それも、大量に(笑)

環境を変えれたからこそ、
自然と新しい習慣は
あなたに振り向いてくれるでしょうｌ

✔大量に習慣を
　手に入れるときの
　注意点

人は空白の時間ができたら、
なにかしら埋めたくなるモノ。

とうぜんのように存在した
隣町の”習慣ちゃん”から離れたら、
新しい街の”習慣ちゃん”を欲ほっするように。

ここで気を付けなければいけないのは、
もれなく悪い習慣も近づいてくることです。

「環境を変えたけど、
　かえって悪い習慣が手に入った」
という話も少なくありません。

あまりに多くの空白を
作ってしまったがために、
悪い習慣も
するりと滑り込んできます。

（高校に入ったら、悪わるに目覚める
　同級生の現象と同じです🤔）

なので、
環境を変えて
習慣改善したいと考える人は
”手に入れたい習慣を
　リストアップすること”
をおススメします。

そして、
つねに目に入る位置に貼って、
己おのれに自覚させてください。

そうすれば、
悪い習慣もタジタジになって
「こいつに、近寄ちかよるのはやめとこう」
となります。

＊　＊　＊　＊　＊

今回は、
一度に大量の習慣ゲットするための
方法として
「環境を変えること」をお伝えしました。

最後に一言だけ
付け加えさせていただくと、
あくまで「環境を変えること」は
諸刃もろはの剣です。

「どうしても、
　習慣を直したい」

「それも、
　一度に大量の習慣を変えたい」

と、嘆なげく人へ
おススメする方法です。

本来の習慣を手に入れる方法は、
ひとつずつじっくり時間をかけて
手に入れることを推奨します。

このへんは、
ご理解していただくと幸いです。

では、また。
失礼します。

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