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復職日記

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適応障害で3か月間休職し、復職したその後の日記。日々はつぶやきで、1週間毎に振り返るというペースで更新しています。
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#適応障害克服中

精神疾患ワーママ、本日退職しました

こんばんは、みつまめです。 アラフォーのフルタイム会社員。 小学生、保育園児2人の男児の母…

PMSからの破壊衝動 復職401~405日目 | 復職日記 #91

こんにちは、みつまめです。 先週はやや上がり気味だったかな?と思っていましたが、今週は明…

ヤケクソ闇落ち年度末 復職391~395日目 | 復職日記 #89

こんばんは、みつまめです。 先週は抑うつが酷く休み→増薬とかなり不安定な週でした。 でも…

まるで嵐のよう 復職389~390日目 | 復職日記 #88

こんにちは、みつまめです。うつです。 休日はゆっくり、楽しく過ごすを心がけて好きなことを…

不安定of不安定 復職384~388日目 | 復職日記 #87

こんにちは、みつまめです。 2週間ほどうつの波にさらわれ、復活したと思ったら、また波にさら…

復活したと思ったら… 復職379~383日目 | 復職日記 #86

こんにちは、みつまめです。 2週間程、うつの大波にさらわれました。 2日ほど仕事を休みました…

大波にさらわれた、その後 復職376~378日目 | 復職日記 #85

こんにちは、みつまめです。 タイトルの通り、どーんと波にさらわれました、うつの波。 先週の復職日記はすでに波にさらわれたあと その後急降下してしまい、「消えたい」さん(あえてさん付けで呼ぶ)が爆音で主張しはじめてエライコッチャ。 受け身も取れないままどーんと落ちて、2日仕事を休みました。 休職直前を思い出す、1日中自己否定が頭の中で鳴り響く、あのいやーな感じ。 とはいえ、今は繁忙期。 私がいないと仕事もエライコッチャなので何とか出社。 必死に3日間仕事をこなしたら、昨日

大波にさらわれる 復職372~375日目 | 復職日記 #84

こんにちは、みつまめです。 タイトルの通り、どーんと波にさらわれました、うつの波。 こう…

若干回復傾向 復職367~371日目 | 復職日記 #83

こんにちは、みつまめです。 今週はまぶたの酷い腫れと共にスタート。 腫れが引くのと合わせ…

綱渡りの上達 復職362~366日目 | 復職日記 #82

こんにちは、みつまめです。 「虚しい」が心の底に鎮座して3週間。 先週はかなり危なっかしい…

空虚と綱渡り 復職357~361日目 | 復職日記 #81

こんにちは、みつまめです。 「虚しい」が心の底に鎮座して2週間。 圧倒的な存在感を放っては…

空虚、時々不安 復職352~356日目 | 復職日記 #80

こんにちは、みつまめです。 2週前から不安感が発生。 先週は不安に呑まれてしまい、ちょっと…

不安に呑まれた 復職347~351日目 | 復職日記 #79

こんにちは、みつまめです。 先週から不安感があり、今週も調子が悪かったです。 背後霊みた…

雲行き怪しげな仕事始め 復職340~342日目 | 復職日記 #77

こんにちは、みつまめです。 改めまして今年もよろしくお願いいたします。 復職日記が当アカウントのメインなので、一応この記事がnote始めかな?と思っています。 素敵な企画があって、先に2本も投稿しちゃいましたが。笑 今週4日から仕事初めでした。今年は休みが短かったな〜。 年末は珍しく、躁でも鬱でもない「フラット」で年末年始休暇に入りました。 しかし、予想通り長くは続かず。 ちょっぴり雲行きが怪しげだった今週を振り返ります。 先にアップしちゃった企画記事 「復職前に背中を