復縁したくなる心理とその対処法
恋愛をすると上手くいくことばかりではありません。お別れしてしまうこともあるでしょう。
ですが、『別れなければ良かった』と思うこともあります。そんな時、復縁したい衝動にかられます。
今日は、復縁についての記事です。
それでは今日の目次です。
復縁したい理由
なぜ復縁したいか？
その気持ちを整理してみましょう。
復縁したい理由は大まかに分けて3パターンほどあります。
（1）寂しいから
（2）改めて魅力に気づいた
（3）執着している
一つずつ詳しく見ていきましょう。
（1）寂しいから
付き合っていた時と比べて、一人になると突然寂しくなるものです。二人の世界から一人になり、友達には彼氏/彼女がいることに改めて気付かされます。
人と比べて寂しい、夜一人でいることに惨めさを感じる。そんな理由から寂しさが増して、復縁したい気持ちが膨れ上がっていきます。
この理由の場合、寂しさを埋めるのが誰でもいいケースが多いです。仮に復縁したとしても、相手に魅力を感じていないので、上手く続かないことが多いです。
本当にそのお相手がいいのでしょうか？寂しさに負けているだけであれば、お相手のためになりません。自分に改めて問い直してみることが必要です。
（2）改めて魅力に気づいた
何らかの意見の対立や魅力が分からなくなってしまったことで、お相手とお別れすることがあります。
別れたことで、改めてお相手の魅力を再発見することがあるのです。
二人の距離が近過ぎて、お相手の魅力が分からなくなってしまい、一人になった時にその魅力に気づくパターンです。
このパターンでは、お相手もあなたの魅力が分からなくなっています。そして、次に向かって既に気持ちは切り替わっています。
まずは、距離をとって相手を見守る必要があります。また、今までの自分とは全く違う人との印象をつけないといけません。
お別れしてしまった理由は百人百様ですが、何かが良くなかったから別れてしまったのでしょう。
そして、相手が100％悪いと言うことはほとんどありません。
自分が悪かった箇所は、素直に受け止め、自分のコミュニケーションの癖を学ぶ必要があるでしょう。
異性の友達に良い点・悪い点をじっくり聞くことをお勧めします。
異性のことは異性に聞く方が、復縁につながるヒントが見つかりやすいです。同性の友達にアドバイスを求めるのは止めておきましょう。
（3）執着している
お相手に執着している時は、自分の本当の気持ちが見えていない状況です。自分が執着してることすらも分からないケースがほとんどです。
執着している時は、まず距離を置くことから始めましょう。1〜3ヶ月ほど、全く連絡を取ることを避けましょう。
執着をしている時は、一部分しか見えていません。お相手を失った時、お相手の良いところしか見えなくなります。その視野の狭さから自分を解放してあげる必要があるのです。
また、お相手から別れを告げられ自分が否定されたから、復縁して無かったことにしたい心理が働くこともあります。
このケースは、お相手のためでなく自分のために復縁したいのです。お相手からしたら迷惑でしかありません。トラブルが生じる前に復縁をあきらめましょう。
まとめ
・なぜ復縁したいか気持ちを整理しましょう
・ただ寂しい時は上手くいきません
・お相手の魅力に気づいた時は、自分の魅力を高めましょう
・執着しているときは、自分の視野の狭さを解放する
復縁はお相手の腹を探る行為です。それ自体にストレスがかかります。
緩やかに相手の出方の意図を読みながら復縁作業をします。また、自分の悪かったところを見直す作業も必要となります。
何が起きても、お相手がお金も体も不自由になったとしても、その人のことが好きだと言い切れるくらいでなければ、復縁はお勧めしません。
答えを出すのは自分自身ですが、改めて見つめ直してみることは必要でしょう。
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