質問箱回答：遠距離恋愛中の彼氏がいますが月に一回しか会えません。寂しすぎてどうでも良くなる時と「会えて楽しい」と思える時が混在して、自分の本心が分からずしんどいです…

なるほどね。
まず、この状況を変える方法ですが、「遠距離を止める」しかありません。
具体的にはあなたか彼が仕事を変えて相手の近くに住むということです。

もちろん仕事を辞めて引っ越すというのはそれなりにリスクがあるので、少なくとも結婚の話を進めて、婚約まで持っていく必要があるでしょうね。

結局のところ気の持ちようとか、彼への伝え方で解決できるような話ではないんですよ。だってあなた方の問題って遠距離というよりもは、付き合っているのに月に一回しか会えないところじゃないですか。

その頻度が質問者さんにとっては足りないのですよ。
それであれば激務の彼でも月2回以上会えるように近くに住むしかないんじゃないですかね。

そこまで出来ないのなら、所詮それまでの関係なのだと思います。
遠距離恋愛って期限とゴール(結婚)を決めないと続けられるものじゃないですからね。

質問者さんの心理