自分の意識をテーマに寄せていく
【今週のテーマ】
身体と。感情の。思考を。
#今週のテーマ   #自然のリズム  
#身体の反応をみて   #情緒の状態を意識し   #認知の状態を知る

【今週の対策】https://note.com/mitateasobi/n/n74b91cc15313
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