妊娠とヨガ６〜産休の本当の意味〜
産休に入り、毎日公園へお散歩しに出かけていました。
鳥の声を聞いて、木陰で気持ちいい風を感じて
緑の世界でくつろげるこの時間があること。
毎朝、毎晩ストレッチで身体をほぐしたり瞑想して
自分とそしてお腹の中の命と向き合うことができるこの時間があること。
本当に感謝でいっぱいでした。
普段やれないような細かい部分のお掃除や
自分の持っているものの整理、
写真やデータの処理などなど…
全部自分と向き合うための時間だなと感じました。
産休という名の与えられた時間は
赤ちゃんが生まれ
