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ぽみ
2023年1月5日 22:21
今日は22時に寝て、12時半に覚醒してしまい30分ほどしてからようやく寝付けた。そこからは起きたり寝たりの繰り返しで、全然寝た感じがしなかったけど5時に起きた。全然疲労感が取れてない。朝からつらい。 30分、部屋が暖かくなるまで『同志少女よ、敵を撃て！』を聴きながらホット牛乳青汁を飲む。戦争の話がつらい。少女の心情描写がつらい。 部屋が十分に温まったので、10分瞑想をして60分ヨガをする。
2023年1月4日 21:42
今日は全然よく寝られなくて、でも歯医者さんに行く用事があるから仮眠をとっていた。１ヶ月ぐらい睡眠不足に悩まされていたのもあって、ぐっすりと寝てしまった。そうしたら、「ちゃっちゃん」ってもう亡くなっているお父さんの優しい呼びかけで起きられた。起きてからわんわん泣いた。 「ちゃっちゃん」は私が小さい時に自分のことをちゃっちゃんって言ってたみたいで、お父さんだけずっと大人になってからもちゃっちゃんっ
