5月の近況報告 vol.2

こんばんは！みぃです🐤

さて、前回の投稿後、また少し進展があったのでご報告させてください。

前回の投稿はこちらからどうぞ👇

①スマートウォッチが届いた

3日ほど前にスマートウォッチが届きました。さっそくいろいろ分かったことがあったので少しだけ記録の意味でも残しておきたいと思います。

血中酸素濃度が平均95%前後だった

これはスマートウォッチが異常なのか、自分が異常なのか分からないのですが、安静にしていても99%前後の時もあれば、90%を切り89%だったりすることもあることが分かりました。

コロナ禍のニュース程度の知識しかありませんが、血中酸素が90%を切るとかなりやばいんですよね…？
私は常に血中酸素が若干低めな状態で日々生活していたのか…！？と、発覚した時はかなり衝撃でした。

さらに、ストレス状態もこのスマートウォッチで測定することができるのですが、血中酸素の数値に合わせて高いストレスを体が感じている時があるということもわかりました。
自分が疲れている時、体の中の血液状態が恒常的に悪いかもしれないということは初めて発覚したことでした。

言われてみれば、私は異常に疲れやすい体質で、単純に精神状態の問題かと思っていましたがそういうわけでもないかもしれない、事態はもうちょっと深刻かもしれないと改めて自分の体に向き合うことができました。

睡眠自体は実は比較的良好だった

私は幼少期からいびきや寝言が酷く、よく歯ぎしりなどもしていたと家族から数々の証言をもらっていたこともあり、睡眠の質があまり良くないのではないかと思っていました。

ところが実際にスマートウォッチを付けて測定してみるとちょうど良い感じでレム睡眠、ノンレム睡眠を繰り返していて、寝言やいびきの記録もなくそれなりに良質な睡眠を取れていると思われることが分かりました。

ということは、これまで寝ても疲れが取れないという現象が起きていた理由としては、純粋に私の寝る時間帯がおそらく遅すぎるか不規則なことと、眠っている間に体内に酸素が十分行き渡っていない可能性があるのかな、と現時点では予測しております。

②生活リズムを整えようとすると体調を崩す

こちらは①のスマートウォッチが届いた話とも関連するのですが、規則正しく生活しようと思って毎日頑張って外出しても数時間で疲れて家に帰ることになり、それが2,3日続くと体調を崩して寝込んでしまう現象が起きています。

これでは本当に仕事ができないので何とか原因を探りたい部分なのですが、これまで血液検査や尿検査、CT画像などいろいろと検査して全て正常だと言われており、果たしてどこの病院に行って診てもらうべきなのか悩ましい部分です。

今後進展があればまた投稿したいと思います。

③今後のキャリア・仕事の話

まずは現時点でのお話ですが、現在は体調が大きな懸念点ということで、いくつも求人に応募しているのですが全て採用まで辿り着かない状況です。仕事が見つからず生活費や娯楽費を切り詰めて何とか細々と生きておりますが、正直苦しいです。
それでも、未来はきっと良くなると信じて希望はまだ持ち続けています。

そんな中、現在少しずつ起業するか独立するかも含め方向性をつけるためにいろいろと動き始めていますので、こちらもまた後日進捗があれば投稿したいと思います。

今後について

今後について、少しだけまとめて終わりにしたいと思います。

まだいつになるかは分からないのですが、近いうちにnoteを少し整理して、本名での投稿を開始したいと思います。
自分の体調を最優先に、できる時に少しずつ投稿内容等整理していきたいと思っています。

まだまだ体調は万全ではなくいろいろと騙し騙しやっている状況ですが、それでも前向きに何とかしたいという気持ちだけを燃料に今は生きています。

こんな自分の姿は惨めだなと思いつつも、きっとどこかに同じ思いをしている人がいるのではないかという気持ち(？妄想？)も消し去ることができず、誰かの希望になればいいなという気持ちで日々生きております。

そういうわけなので、今後の動向を観察したい方はもし良かったらフォロー等して頂けると泣いて喜びます。

ここまで読んでいただきありがとうございました。
日々辛いことたくさんありますけど、後悔なく天国へ行けるよう、強く生きましょうね。

それでは今日はこの辺で👋