#ねむれない夜に
まわりが異次元だったのは、ずっと前からだった😨気付くのが遅かった件。
最近、とある事から30年来の友人と大ゲンカをやらかしたり、自分の不安症のお陰で家族とあまり会わなかったり、と、周りから少しずつ人がいなくなってきている。
これって、浦島状態…って、コト？
それでも、自分なりに精神的リハビリして、なるべく人と話すべく、区が主催するヨガ教室やワークショップに参加している。
先日は元職場の同僚と、元町で飲み会もした。だがしかし…
何か、ぬぐえない違和感がある。
孤独はこじらせると蜜になる
夜、眠くなると寝るのだが、2～3時間もすれば目が覚めて、あとはもう眠れない。
夢は全く見なくなった。
背中がカチカチに固まって、首すじも張っていて、常に緊張が解けていない感じ。
目が覚めたあとの時間をもてあまして、こうしてどうでもいい事を書きつらねて、それでもどこかほっとしている。
下書き保存して、ホーム画面を見れば、真夜中の海に瓶入りのあてのない手紙をいくつも流すフォロワーさんがいる。