佐藤みな

Webライター｜夫と息子、2にゃんずとの5人暮らし｜元看護師｜猫とお酒とドラマをこよな…

佐藤みな

Webライター｜夫と息子、2にゃんずとの5人暮らし｜元看護師｜猫とお酒とドラマをこよなく愛する｜40代後半になり体のあらゆるところが痛い今日この頃

  • 子育て

    一時期不登校に悩んだ息子とのかかわりについて、あれこれ書いてみました。成長や勉強の悩みはつきません。同じ想いを抱える方に少しでも共感していただけたらと思います。

  • 猫

    「No Cat No Life」です。猫にまつわるあれこれなど、2にゃんずと暮らしているが故に生まれたお話です。我が家のにゃんずを記事写真に載せて、世界デビューさせました。

  • からだのこと

    歳を重ねて、日々体の不調を感じています。「歳だから」わかっているけれど抗いたい。同じようにつらい思いをしている方と、悩みを共感できればと思います。

  • ビール日記

    ビールが大好き。私を癒してくれるお酒をご紹介します。クラフトビールや新発売のビール、ときどき他のお酒など。ともに酔いしれましょう。

  • 固定された記事

自己紹介｜はじめてのnote

はじめまして、佐藤みなと申します。 たくさんの記事の中から、こちらにご訪問いただきありがとうございます。 今回はじめて記事を投稿しました。まずは、自己紹介をさせていただきます。 プロフィール夫と小学生の息子、猫2匹と楽しく暮らすアラフィフです。 2024年6月から、フリーのWebライターとして活動しています。 それまでは、20年以上看護師として働いてきました。 病院やクリニック、健診センターや介護施設、最後は訪問看護も経験しました。 ライフステージの変化とともに転職を繰り

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    • 勉強の苦手な小学6年生が理科社会を学習する方法

      小学6年生の息子は勉強が好きではありません。 一時期不登校で授業に出ておらず、ついていけない教科もあるようです。 理科社会は、4か月間まったく授業を受けなかったため、すっかり苦手意識が生まれてしまいました。 このまま進学すれば、息子の苦手意識はますます強まる可能性があります。 夏休み、苦手なままで終わらないように勉強してもらおうと思います。 そこで、夏休みを利用して成果に結びつく勉強法を調べてみました。 理科の勉強法理科の授業は実験など体験できることが多いため、学校での学

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      • 小梅さんが運んでくれた幸せ

        我が家には2匹の猫がいます。 14歳の小梅さんと6歳の武蔵くんです。 息子が生まれる1年前、小梅さんが我が家にやってきました。 それから訪れた幸せは、彼女が運んでくれたのだと思います。 我が家にいる天使のお話を、少しだけ聞いてください。 小梅さんとの出会い小梅さんとの出会いは、私が当時通っていた鍼灸院でした。 壁に里親募集の貼り紙がありました。 小梅さんは生後3か月、茶トラで名前はとらちゃんです。 私たち夫婦には、子どもがいませんでした。 結婚して数年たつけれど子どもがで

        佐藤みな

        • 息子が思春期になりました

          小学6年生になった息子が、前ほど話さなくなりました。 いや、ほとんど…。 学校から帰ってきたら、すぐに遊びに行きます。 そして、帰ったら部屋にこもります。 そうか、思春期なのか。 私は見守っていけばいいのだね。 広い心を持てていたのは、最初だけです。 きっと、今の状態は序の口なはず。 心して向き合うために、記録に残しておきましょう。 思春期男子は話さない私はよく、息子に学校のことを聞きます。 「うん」「うん」「うん」の返事…本当？とツッコミをいれて終わります。 会話ではな

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        マガジン

        • 子育て
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        • 猫
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        • からだのこと
          3本
        • ビール日記
          2本

        記事

          温活とは？効果や方法、おすすめのグッズも紹介

          私は冷え性です。 足先は夏でも冷たく、汗をかくことはほとんどありません。 「冷えは万病のもと」というくらいですから、とってもよろしくない状態なのです。 たしかに、いつも冷えているためか体調を崩しやすい気がします。 そこで、温活について調べました。 この記事では、温活の意味から対策、効果のあるツボについても解説します。 冷え性の改善に向けて、温活について知ることから始めしましょう。 温活とは？温活は、低体温を防ぎ、不調を改善するために行うことです。 体温が常に低い状態を維持

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          温活とは？効果や方法、おすすめのグッズも紹介

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          夏の体調管理は自律神経のバランスが大切！

          暑くなると体調管理が難しくなります。 冷房をつける日が多くなり、一日中冷房のきいた室内にいて、頭が痛くなったり体がだるくなったり。 我が家では、猫のためにも冷房を使用しないわけにはいきません。 夏の暑さや冷房で具合が悪くならないように、体調管理について調べました。 まずは原因を探り、対策を練っていきましょう。 夏の体調不良が起こる原因夏の体調不良は、からだが気温の変化に対応できず、自律神経が乱れるために起こります。 日本には四季があるため、急激に暑さや寒さがやってくるこ

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          夏の体調管理は自律神経のバランスが大切！

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          看護師の転職で知りたい！クリニックの業務内容やメリットデメリット

          看護師は、働く場所の選択肢が豊富な仕事です。 病院や老人施設、訪問事業所やクリニックなど、選択肢は数多くあります。 どのような場所で働きたいかを考えたときに、業務内容についての情報は重要です。 この記事では、クリニックの業務内容やメリットデメリットはもちろん、就労に向いている人についてもあわせてお伝えします。 看護師の転職、クリニックの業務内容は？私が過去に働いた婦人科系クリニックの業務内容は、以下のとおりです。 糖尿病や健診の方の採血 健康診断のためのレントゲンや心

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          ビール日記「WITH BEER」

          サッポロビール「WITH BEER」をいただきました。 2024年6月25日に発売されたばかり。ほやほやの感想です。 まずは、その味わいからお伝えしましょう。 「WITH BEER」を飲んで「WITH BEER」は、最初から最後までオレンジピールの風味が鼻にぬける爽やかな飲み口です。 小麦麦芽を一部使用し、上面発酵酵母で発酵させたWHITE ALEスタイルです。 上面発酵酵母のエールビールは、豊かな味わいと香りを特徴としており、じっくりと味わうのに向いています（注1）。

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          ビール日記「WITH BEER」

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          更年期うつとは？原因や症状、対処法についても詳しく解説

          女性にとって更年期は必ず訪れるものです。しかしその時期に、からだだけでなく心も不調を訴えて、「うつ状態」になってしまう人は少なくありません。 「更年期うつ」は誰にでも起こる可能性があります。もしかしたら、「何もやる気が起きない」「気持ちがふさぎこんでしまう」と悩んでいる人もいるのではないでしょうか。 自分の状態が更年期によるものなのか、判断することはとても大切です。なぜなら、更年期によるものか明確にすることで、治療法が変わってくるからです。 この記事では、自分の状態に悩

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          ビール日記

          青森県弘前市にあるクラフトビール醸造所の「からもぐ」をいただきました。 猫とビールが大好きな私に、主人からのプレゼントです。 クラフトビールはまず、見た目に惹かれます。 個性豊かなパッケージに、おもわず手に取ってしまったことも数知れず。 それでは、「からもぐ」の味わいからお伝えしましょう。 クラフトビール「からもぐKARAMOGU」「からもぐ」は、ウエストコーストIPAを使用した、アルコール度7.0％のクラフトビールです。 ウエストコーストIPAならではの、苦みを保ちつつ

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          猫の顎ニキビとは？原因から治し方や拭き方まで詳しく解説

          猫が甘えてごろんちょしたら、顎に黒いぷつぷつを発見しました。これは顎ニキビになります。人間のニキビとは違うのでしょうか？ この記事では、猫の顎ニキビの原因や治し方はもちろん、ケアの方法についても解説します。顎ニキビを発見したら、ぜひケアをしてあげてください。 猫にできる顎ニキビの原因 猫の顎ニキビは、「座瘡（ざそう）」といわれる皮膚疾患です。原因は、以下のとおりです。 皮脂の詰まりやよごれ アレルギー 感染 ストレス ニキビダニ それぞれ詳しく見ていきましょ

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          猫とはなす

          フリーのライターになり、話し相手が、ほぼ猫だけになりました。息子は思春期に突入し、返事してくれればマシなほう。主人は仕事でいないので、話すのは朝と夜のみ。友だちも多くないので、必然的に話し相手は猫だけに…。 猫は返事してくれます。それだけではなく、癒し励まし、求めるものを与えてくれるのです。 猫がどのように返事しているのか、私の妄想ではないことを確認してみましょう。 猫の返事猫はどのように返事してくれるのでしょうか？ 「にゃお」「にゃ」声にならない「にゃ」、「にゃおん」「

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