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セッション士、管理栄養士。アイデンティティ再設計。 心と体にアプローチする人を癒すお仕…

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セッション士、管理栄養士。アイデンティティ再設計。 心と体にアプローチする人を癒すお仕事。食、読書、映画、音楽、旅、新しいモノが好き。

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名古屋でパレード!

尊厳パレードが5月20日にあります。 全国から多くの方が参加し、日本から尊厳ある社会をつくるムーブメントを起こすお祭り、尊厳パレードが開催されます。 尊厳パレードと…

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13日前

読書会のご案内📚

こんにちは。 定期的に開催している読書会があります! 運営メンバー6人で、朝10時から、週2~3回オンライン開催をしていますが、今は毎回同じ書籍を用いて内容を深めてい…

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1か月前
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目標計画のコツ「小さな行動を決める」

年始は小豆を炊いて、頂いたお餅を食べました。実家に帰省する予定が狂い時間が空いたので、おせちはさすがに手間と時間、お金もかかるので、今でできることをと、心向くま…

shirokuma
1年前
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名古屋でパレード!

名古屋でパレード!

尊厳パレードが5月20日にあります。
全国から多くの方が参加し、日本から尊厳ある社会をつくるムーブメントを起こすお祭り、尊厳パレードが開催されます。

尊厳パレードとは?→こちら

街中を歩いたり、誰でも参加できるパレード。

パレードというとディズニーのパレードや、LGBTQのパレードしか思い浮かばないけど、とても楽しいらしい( ´∀` )

ということで、今の社会に問題意識があり、もっと人生を

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読書会のご案内📚

読書会のご案内📚

こんにちは。
定期的に開催している読書会があります!
運営メンバー6人で、朝10時から、週2~3回オンライン開催をしていますが、今は毎回同じ書籍を用いて内容を深めていきます。

内容は1回サラッと読むだけでは、難しく感じる部分もあるため、みんなで気づきをシェアしたり、感想を言い合うことでより腑に落ちてきます。

インプットだけでは流れてしまう情報も、アウトプットすることで自分のものになり、活用しや

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目標計画のコツ「小さな行動を決める」

目標計画のコツ「小さな行動を決める」

年始は小豆を炊いて、頂いたお餅を食べました。実家に帰省する予定が狂い時間が空いたので、おせちはさすがに手間と時間、お金もかかるので、今でできることをと、心向くままに小豆を煮て小さな幸せを感じてみました。

市販のあんこより、甘さ控えめで小豆の粒もふっくらして美味しかったです。
手作りが必ずしも優秀なわけではないですが、少しの手間で無添加の体に優しいぜんざいが食べれたのは嬉しいです。

そして今年は

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