ぐんまみのる
私がダイエットをした記録と日々を綴ったものをまとめたマガジンです。
ダイエットや習慣などの健康のことを書いたマガジンです。 興味のある方は是非。
大好きなボードゲームとトランプ関連のマガジンです。 主にボードゲーム紹介やトランプのルールや雑記などを書いている記事を集めたものです。 興味のある人は是非。
私の投稿記事でトランプゲームのルールをまとめたマガジンになります。 興味のある方はフォローをよろしくお願いします！
ボードゲームの記事のまとめです。 主にボードゲームの紹介だったり、雑学だったり、考え方だったりを書いたものです。 興味のある方は是非。
ぐんま みのる と申します。 初投稿なので、自己紹介をさせて頂きます。 群馬県在住の32歳二児のパパです。 1年間の毎日投稿を目標に書いています。 noteを続けていくうえでも、フォロワーはとても重要と考えていますので、少しでも気になった方はフォローをして頂けると嬉しいです！ （※フォローをして頂けると、速攻でフォローバックをさせて頂きます） このnoteでは、健康（ダイエット・習慣等）やボードゲーム・雑記等をメインテーマにしていきます。 ダイエットは9/1から始
コンビニで緑茶を買ったと思っていたのですが、取り間違えて隣のジャスミンティーを買って、半分ぐらい飲んだあとに「これ、緑茶じゃない！」と気付いたぐんまです。 ＃ファミマのプライベートブランドのラベル似すぎやろ ＃最初の一口で気付け ＃ジャスミンティーって美味しいね ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ youtubeを観ている時に、一番だるいことは何ですか？ こんな質問をされたら、大半の人は広告がだるいと答えると思います。 ＃youtubeプレミアムに加入しているリッチマンを除く
家がキングコングだらけなぐんまです。 #妻、娘たちはカジサック #私は西野さん #絵本、カフェオレは西野さん ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は文章を書くということというテーマで書いていきたいと思います。 なんとなーくなテーマ決めで書き始めたので、どういう展開になるか分かりませんが一生懸命書いていきたいと思います。 文章を書くものって、今の時代いっぱいありますよね。 ブログ、SNS、日記、手紙などなど。 でも定期的に一定量の文章を書いている人ってそんなに多くないの
昨日、YAHOOニュースを見ていると、こんな記事名のニュースが出てきました。 連載終了から25年「スラムダンク」読者が選ぶ「ベストバトル」は？ そうか！あればバトルだったんだ！と思ったぐんまです。 ＃ベストゲームじゃないのか？ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は、勉強はつまらないものじゃない、つまらない勉強がつまらないんだというテーマで書いていきたいと思います。 勉強していますか？ 成人した日本人の約50％の人は、1日のうちに仕事以外で勉強の時間を取っていないそうです。
最近、マイクのキャラメルポップコーンにハマっているぐんまです。 ＃スーパーに行くと大人買いをするよ ＃パッケージがめちゃくちゃオシャレ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は、西野さんのオンラインサロンって何してるところなの？というテーマで書いていきます。 昨日、チムニーコーヒーの記事を書いてオンラインサロンの記事を書くのにお熱です。 ＃ワードが古すぎるだろ ＃お熱 オンラインサロン。 馴染みがない人からすると、詐欺？宗教？なんか怖いんだけど、、、 という印象を持つ人が少なく
先週の毎週キングコングの西野さんの店のノリが嫌いというくだりで爆笑をしてしまったぐんまです。 ＃腹抱えてわらった ＃パスタ面白すぎ ＃4：27～ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は、チムニーコーヒーのカフェオレベースが旨すぎた件というテーマで書かせて頂きます。 私はキングコングの西野亮廣さんが運営するオンラインサロン”西野亮廣エンタメ研究所”のサロンメンバーです。 ＃入ってから1年数ヶ月が経ちます 一部の人は信者ビジネスだなんだと言っている人もいるとかいないとか。 信者
SPECIAL OTHERS,RIP SLYMEの始まりはQ（9）CUEという曲を最近よく聴いているのですが、サビの最後のHere we go！を行くぞー！と歌ってしまうぐんまです。 ＃日本人だもの ＃血は争えない ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ めちゃめちゃ久しぶりにnoteに帰ってきました。 noteの最後の更新を見たら、今年の2月でした。 4ヶ月ぶりの更新です。 ＃ただいま 今日は、私がnoteに帰ってきた理由を書いていきたいと思います。 1.noteに帰ってきた理
今年は新しいことにチャレンジをしていて、毎日充実していることを実感しているぐんまです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は【休日を無駄に過ごしてしまう人必見】時間を無駄に過ごさないための方法というテーマで書いていきます。 休みの前日の夜は、明日何しようかな～とワクワクしていたにも関わらず、次の日になると何もしないで1日終わってしまった。 そんな経験がある人は少なくないと思います。 私もそういう日を過ごしてしまうことが多々ありました。 ですが、最近はそういう日が無くなったので
今日から記事の書き方を少しづつ変えていこうかなぁと思っているぐんまです。 （※少しでも読みやすくなってもらえたらいいなぁ。そのためにも勉強を随時していきます。がんばりまーす！） ＝＝＝＝＝＝＝ 今日はダイエットを楽しく続ける秘訣というテーマで書いていきたいと思います。 ダイエットって辛いんだよなぁ。 ダイエットって続かないんだよなぁ。 ダイエットしたところで本当に痩せられるのかなぁ。 ダイエットをしようと決めた時、こんな風に思ってしまいブレーキがかかったことがある方は
最近は頻繁にnoteを更新していて、楽しくのびのびかけているなぁと思っているぐんまです。 （※毎日更新をしていたころは、書かなきゃいけないという謎のプレッシャーに押しつぶされて楽しく書けてなかった時があったよ。自分で自分を雁字搦め） ＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は、体重計に毎日は乗らないというダイエットというテーマで書いていきたいと思います。 体重計に乗ることはダイエットに関してはとても重要なことだと思います。 ですが、最近私は”毎日”でなくてもいいのではと思うようになりま
日々適度な運動をして、睡眠を良く取り、食事を摂っていればウイルスや風邪にはかからないと思っているぐんまです。 （※10年に1回、体調を崩すか崩さないかという強靭な体を手にしております） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は早起きはダイエットにも得というテーマで書かせて頂きます。 早起きは三文の徳という言葉は、耳なじみのある言葉ですが、これがダイエットにも当てはまるかなぁと最近は思い始めたので、そのことを書いていきます。 ちなみに私は朝は強い方なのですが、今日はしっかりと寝坊を
noteを始めて約7ヶ月でフォロワーが400人になったぐんまです。 （※始めた当初はこんなに多くの方にフォロワーになってもらえるとは思っていなかったので本当に嬉しいです。フォローしてくれた方、本当にありがとうございます！スキです） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は、【ダイエット】食べちゃいけない時の食べたいという誘惑に打ち勝つ方法というテーマで書かせて頂きます。 ダイエットをしていると、食べたいという誘惑に襲われることって誰しもあると思います。 そして、食べたいという誘惑に
自転車が出てくる曲って明るい曲が多いなとふと思ったぐんまです。 （※自転車を漕いでる曲はたいてい明るい説。暗い曲があったら教えてください） 風になる/つじあやの・車輪の唄/BUMP OF CHICKEN・夏色/ゆず ＝＝＝＝＝＝＝ 今日は【ダイエット】間食を止めるために次の打ち手を考えたというテーマで書かせて頂きます。 最近は朝食を食べてみたりと実験をしています。 詳細はこちら そんな中での最近の悩みはとてもシンプル。 体重が減らないということ。 食べても増えな
朝ウォーキングをする時にヒートテックのネックウォーマーをしているのですが、先日2個あったはずのそれが1個無くなっていたことに気付いたぐんまです。 （※どこにいったの？誰か教えて） ＝＝＝＝＝＝＝ 今日は、朝食を食べるというダイエット実験の結果というテーマで書いていきたいと思います。 1週間前に朝食を食べるというダイエット実験という記事を書かせて頂きました。 詳細はこちら この実験をやり始めて1週間経ったので、結果を書いていきたいと思います。 （※まだ1週間しか経って
「映画えんとつ町のプペル」のブルーノ（父）とルビッチ（子）の回想シーン。 帽子が風に飛ばされ泣いているルビッチに対して、 ブルーノ「屋根の上を見に行け」 ルビッチ「屋根の上に帽子は無いよ」 ブルーノ「見たのかよ？」 ルビッチ「見てないよ」 ブルーノ「バッキャロー！見てこなくちゃ分かんねーだろ！さっさと上に行って見てこい！」 このブルーノのバッキャロー！から始まる言葉の言い方が愛情がたっぷりあって映画の中で一番好きな言葉かもしれないと思ったぐんまです。 志の輔さんの声が裏
人生で同じ映画を映画館に2回観に行ったことが無いのに、「映画えんとつ町のプペル」は2回観に行ったぐんまです。 （※副音声のイベントが始まるので3回目行くことは確定） ＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日は、朝食を食べるというダイエット実験というテーマで書いていきたいと思います。 ダイエットというと食事を抜くということがまず頭に浮かぶ人が多いと思います。 そんな中、食事を食べるというダイエット実験をやってみようと思いました。 何言っているんだコイツと思っていますよね。 私も思って
