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まずは1ヶ月チャレンジ。文章力向上の為、日常で感じた事、学んだ事、得た事などなど文字に…

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まずは1ヶ月チャレンジ。文章力向上の為、日常で感じた事、学んだ事、得た事などなど文字にして行きます。インプット→アウトプットを習慣に。 小さな一歩を大躍進に変える！ 2020.08.22

全てが完璧である。

Chopinのcello sonataの何と美しいこと。 1杯の赤ワインは考えをスムーズに運んでくれる。 アロマキャンドルの揺らめく炎と香りは感覚を研ぎ澄ましてくれる。 晩秋の夕刻は静かに沈んでいる。 ここにある全てが完璧で、私と繋がる事が出来る。 2020.11.15

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    • 父とドライブ

      約8ヶ月ぶりに実家に帰った。 年齢を重ねると父の優しさや愛情をとても感じる。 もともと口数が少ない父。笑うことも多くは無い。不器用で、何度も同じ話をする。 だけど、発する言葉一つひとつに愛情を感じる。 大学に入り、初めて実家を離れた時、母と一緒に一人暮らしの家に訪ねて来てくれた。話の中心は母と私、ひとしきり話した後、帰り際に父が発した言葉は「金は足りてるのか？」。あまりにも不器用だが、とても愛情のある言葉に父の人柄を感じる。 今回は、コロナの影響で仕事が減り、実家に

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      • 可能性を広げる。世界を広げる。

        もうすぐ35歳。チェロに出会ったのは約4年前。 保守的な家庭？控えめな家庭？に育った私は、「あなたには出来ないよ」「私が音痴だから、私が不器用だから、あなたにも無理だよ」母からそんな事ばかり言われていたように思う。 それは母が、私が傷つく事から守る為に言った事かもしれない。 次第に私は自信を無くし、挑戦する事から逃げていたように思う。勝負事や人前に出る時でも「どうせ結果は悪いけど」と、どこか逃げ道を作っていた。 友人がピアノを習っている事に憧れて、一緒にピアノ教室に行

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        • 香りで気分をコントロール

          身近にある香りものたち。 朝は窓や玄関を全開にし、お香を焚く。今の好みは金木犀の香りのお香。季節の変化を感じられて嬉しい。お香の煙によって空気が浄化される気分になる。 朝一杯の飲み物はたっぷりのアールグレイ。玄米茶を選ぶ事もあるが気分によって。朝がひんやりし、これまで水か炭酸水でスタートしていた朝の一杯が温かい飲み物に変わって嬉しい。 柑橘のアロマスプレーは気分をリフレッシュするときに。 お風呂上がりは香水やオイルを、自分の為に。 たまにはアロマキャンドルも。 一

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        全てが完璧である。

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          【語学、音楽】毎日、少しずつでも続ける事

          約4年前、夢中になった韓国語。毎日テキストを開き、読める事、聞き取れる事、ちょっとした会話が出来るようになった時は嬉かった。しかしいつしか他に興味が行くと少しずつ韓国語に触れる機会が減り、今は全く勉強していない。当時覚えていた単語も忘れているものが多い。 そして4月の自粛期間中から火がついたチェコ語。将来はプラハに住みたいという思いからチェコ語の勉強を始めたが、こちらもすっかりペースダウン。2ヶ月程テキストすら開いていなかった。 更にロシア語。チェコ語もろくに勉強出来てい

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          褒めること、褒められること

          真の大人は褒める事が上手。幼い頃、いやだいぶ成長してからも、母と一緒にいると「あら、minmちゃん、相変わらず美人さんね」「益々綺麗になって」うんにゃらかんにゃら。お世辞と分かっていても、言ってもらえると嬉しい。しかしいつもうまい返しが出来ず、「いえいえそんな」とはにかんで母の影に隠れてしまう。大人って褒める事が上手だな。私もこんなに褒め上手になりたいな。と思うが、なかなかスムーズに出てこない。 褒め言葉は、「美人」や「かっこいい」等の分かりやすいものだけで無く、相手をちゃ

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          怒りの原因は？短気は損気。感情の原因を知り、コントロールする。

          感情が結果を引き起こす。今日は何だかうまく行かないなー。上手に振る舞えない自分にイライラ、そして悲しくなる。「うまく行かない」からマイナスの感情の連鎖が始まり、余計な事を考え集中出来ない。これは危険だ。良くも悪くも感情が結果を引き起こす。出来るだけハッピーを保ちたいし、私と接する人にはハッピーな気分を感じてもらいたい。空気は伝染するものだ。出来るだけ軽やかに、楽しく、振動数を上げて行きたい。 人に対して怒りと失望を感じたら？大人になってから、怒りや悲しみ等、マイナスの感情は

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          怒りの原因は？短気は損気。感情の原因を知り、コントロールする。

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          空白を埋めようとしない。

          最近断ちたいと思う悪習がある。 それは、帰宅時や家事を行う時、お風呂前後でもYoutubeや音声コンテンツを流す事だ。 もともとテレビっ子の私。同じように帰宅したらテレビをON、あとは特に観たいものが無くとも何となく付けたままになっていた。 時間を無駄にして、取り入れるべきで無い情報も入ってくるのが嫌になり、テレビはメインの部屋から去った。無いのは無いで、全く問題ない。正確に言うと、完全に無くしたわけでは無い。 しかし最近では、Youtubeやネットラジオがテレビの代

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          久しぶりに社会に戻る。

          前回会社に行ったのは8/16。それから今日まで自宅からメールのやり取りくらいしか、仕事らしい仕事はしていない。 制服に着替える、髪を仕事モードに整える。自然と背筋がピンとし、心地良い緊張感。とは言え、今日はトラブルがあった時にすぐ出動する為に出社するスタンバイ要因。 明日が本番の仕事だ。2時間かけて会社に行き、2時間かけて帰る。無駄に思える時間だが、「会社に行く」という行為だけで嬉しい。 成田空港は人気が少なく、寂しい影。人気が少ないので死角が増える分防犯カメラが増え、

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          サービスの本質。日本で働く海外の方に思うこと。

          日本人のサービスについて日本のサービスはとても優れていて世界に誇れるもの、海外の人が日本のサービスを受けるとあまりの丁寧さに驚かれる。この一般論は間違っていない。実際にサービス業を生業にする私は、常に「良い気持ちで過ごして頂く為に」精神論だけで無く、基本の表情や言葉遣い、所作や相手の反応や過ごし方を観察し、会話力の向上等様々な視点で努力を重ねている。もちろん先輩方や後輩も、私より更に更に素敵な方が多く、それは技術だけで無くその人の人間性が滲み出ていると思う。サービスは心が伴っ

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          虹は神様との約束のしるし

          つい最近、友人がパーソナリティを務めるラジオで「虹は約束のしるし」というワードを聞いた。「はて？初めて聞くぞ？」意味が分からなかった。「そう言えば最近虹見てないなー。最後に虹を見たのはいつだっただろう？」今年は雨が多かった分、虹が出る事も多かったようだ。 今日の横浜は変な天気。ずっとグズグズしていて、急に横殴りの雨が降ったり、10分程集中的に降ったら、晴れ間も見えたり。それを何度も繰り返していた。今年は梅雨が明けても湿気が多く、何だかすっきりしない夏だ。 そんな今日の夕方

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          高望みが能力を引き上げる！？

          チェロを始めて約4年。これまで音楽経験の無い私はずっと苦しんでいる。弾けども弾けども上達が遅く、自分の能力の低さに辟易する日々だ。 もともととても不器用な質で、習得するには時間がかかる。でも決してサボっているわけでは無い。真面目に勉強するけどテストの点数で発揮できないタイプなのだ。 そんな私だが、能力に見合わずバッハの無伴奏チェロ組曲、1番のプレリュードはどうしても弾きたい。これを弾く為にチェロを始めたようなものだ。かれこれ1年程練習している。 まず、前半をクリアするのに3

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          食について。美と健康は食から作られる。

          さて、写真が何かお分かりいただけるだろうか？ 3年間放置してたパンケーキ？浜辺に落ちてた靴底？青のりびっしりの岩？ ノンノン、答えは、とっても美味しいヘルシーなパンケーキだ。 いかにも毒々しいフォルム、我ながらその破壊力にニヤニヤ。 材料は新潟県産の米粉と、鹿児島県産の紅芋パウダー、卵と豆乳、アルミフリーのベイキングパウダーだ。ココナッツオイルで焼き上げる。 決して映える見た目ではないが、口にするとモチモチ美味しい。ココナッツフレークとメイプルシロップで甘味を足す。

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          好きな街について。フランツ．カフカを捜しにプラハに行った話。④〜カフカを巡る〜

          さて、いよいよ「カフカをめぐる冒険」が始まる。 フランツ．カフカ生家まずはフランツ・カフカの生家から。ユダヤ人街の端、旧市街に面する好立地にありながら、私が行った日は？ひっそりしていた。入り口から難解なメッセージ。（TOP写真）つまり、今現実にあるものだけが真実だと定義するなって事？目の前にあるものが全てでは無いということか。入り口から悩ませてくれる。私の他に1組のカップルがいただろうか。同じような事を感じるであろう彼らに親近感を覚える。受け付けには赤い髪、ピアスいっぱいの

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          欲と直感に正直に生きる。→神さまからのメッセージを受け取る。

          私は幼少期から割と自分の欲には忠実な方だと思う。もちろん子供の頃は、自分の欲を満たす為には大人の援助が必要で、子供ながらに遠慮と自制心はあった。しかし自分が本当に手に入れたい、経験したいと思ったものは、どうしたら手に入れられるかよく考え、欲望に集中した。3人兄妹の真ん中の私は、他の兄弟とは異質だと言われる。しかしそのお陰で、何度も就職試験に落ちたが、夢を諦めず念願の職を得る事が出来た。大人になり、経済的にも余裕が出てくると、欲と直感のままに経験を重ねる。（もちろん根が堅実な性

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          不要を捨て、新しいエネルギーを取り入れる。

          コロナの騒動が始まった2020年1月、それまで私は多くの人と同様、忙しく働いており、体力的には消耗しつつも、刺激的な毎日を楽しんでいた。年越しはロサンゼルス、その後も多くの都市を行き来し、コロナの騒動を知ったのはウィーンに滞在中だった。ウィーンから帰ると事態は更に悪化。空港の薬局からからマスクや消毒液が消えていた。2月、3月までは異常事態ではあるものの仕事はあった。それが一変したのは4月から。働く日数が月に2、3日。5月はゼロだった。それは今も続いており、この先どう変わるかは

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          不要を捨て、新しいエネルギーを取り入れる。

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