香りで気分をコントロール
身近にある香りものたち。
朝は窓や玄関を全開にし、お香を焚く。今の好みは金木犀の香りのお香。季節の変化を感じられて嬉しい。お香の煙によって空気が浄化される気分になる。
朝一杯の飲み物はたっぷりのアールグレイ。玄米茶を選ぶ事もあるが気分によって。朝がひんやりし、これまで水か炭酸水でスタートしていた朝の一杯が温かい飲み物に変わって嬉しい。
柑橘のアロマスプレーは気分をリフレッシュするときに。
お風呂上がりは香水やオイルを、自分の為に。
たまにはアロマキャンドルも。
一見統一感は無いようだが、気分によって香りを選ぶ。その度に幸福を感じる。
パンが焼けた匂いやコーヒーの香りも好きだ。
自分を幸せにするため、好きな香りに包まれる。その一つ一つの行為も愛おしい。
2020.9.24
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