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脳裏・思考

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#振り返りnote

忘れないように残しておこう!

ストレスって自分の知らない間にかなりくらってることがある。私はストレス無いと思って気を逸らせていたつもりだったのですが、心と身体は一致してるんだなと実感。

幼馴染と会った時に、今日何かあったでしょと気づかれる。『だっていつもと違うから、そこまでストレスになってないと思ってても、体は正直』

私のいつもと違う変化にそれに気づいて、やっていたこと全部をストップして最近のストレス要素を聞き出してくださ

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直感に従っていき、人生軽やかに!

なんだかすっきりしない、思うように行っていないと落ち込むときってありますよね。これしようと思ったけど、出来なかった、したかったことを遮られたときに気分が下がりますよね。この状況が続くと、体が重くなり、こんな自分だめだと思いがちです。ここで大事なことが直感で動くことです。

これしたいなと思ったときにやってみることで、出来た自分に出会えます。たとえば、話してみたい人に声をかけたときに、声がかけれた、

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思いを大切にしよう!!

思いを大切にしよう!!

勝友美さんのYouTubeを見て考えさせていただきました。16分のスピーチに感動です。

結論、自分の思いが一番大事です。

今何をやりたいですか?

何から始めるのか?実現することは難しいと勝手に自分の難しくしてしまいがちですよね。これもマインドセットの話になりますが、自身のマインドセットから考え直してみることをお勧めします。

これは実体験です。マイナスにしか考えられずにいましたが、このままで

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マインドセットの大事さ

マインドセットの大事さ

潜在意識になにを落とし込んでいるのか?
これってすごく大事なことで、これさえわかっていたら物事はその思い通りになるのです。

今日の出来事から気づいたことです。
私、パンプス履くと必ず靴擦れするんですね。だから、ストッキングを履くか、パンプス用の靴下を履いていたんですね。今日は思い切って素足で履いてみたんです。パンプス履けるとウキウキするじゃないですか?(女の子ならわかるはず笑)
履く時に『うん、

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自分なんてどうでもいいと思っていた、私が意欲的になり始めた理由。

先月までいた職場での最後の日に、お世話になりましたを込めてメモと簡単に作った3種類のお菓子を置いてきました。

職場最後の日に、私よりも2回り上の人から『何でそんなに気が効くの?』『優しいのは十分伝わってるよ、元気でやってよ、飲み絶対誘うからね〜』と声かけていただきました。

当たり前の日常と言えばそうなのかもしれないです。私にとっては、こんなこと言ってもらえる日が来るなんて思ってなかったらです。

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ふとした瞬間に感じたこと

ふとした瞬間に感じたこと

時間があると悩みはじめてしまう。
忙しいとそんな暇なく過ごせる。
なおかつ、考えるよりも楽しいことで埋め尽くした方がいいとわかるようになる。
楽しい時間で溢れてると自然と気分も良くなる。
何より心が満たされる。
より幸せになる。

だから、人って忙しい方がいいんだよね!

お金ないから動けないって人がいると思います。
大半はそう。
だったら、動きながらお金がプラスになることをして行ったらいいと思う

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どんな人生を送りたいですか?

どんな人生を送りたいですか?

朝一で車を走らせ、地元に戻っていました。なぜかというと地元のコッペパン専門店からInstagramでの宣伝広告を依頼され、お話を聞きに行ってました。3ヵ月間の任務です。私の趣味の一環であるカフェ巡りとInstagram投稿が活かされるようになるのが楽しみです!これをきっかけにお客様が増えていったらなお、幸せなことです。お店のために動いているマネージャーさんTくんは27歳の男の子です。まめにメッセー

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