#のんびり過ごそう
近況報告 仕事に復帰しました
こんにちは、みなみです。
最近更新をしていなかった私ですが、体調が不安定だったのと花粉症がひどかったのと、考えたいことがいっぱいあったからです。笑
ひとつめ 職場復帰今年の2月から3度目の休職をしました。2020年に初めて双極性障害と診断され、休職してからもうすぐ3年が経ちます。
3年もなっていないのに、3回休職した事実に少し、かなり不安になりました。
でも、会社は私の要望を聞いた上で、働
また自分を大事にできなくなってた
こんにちは、みなみです。
実は最近、また体調を崩しています。
原因はわかっています。
職場で上司が体調を崩してしまったので、その分頑張りすぎました。
それに関しては、利用者様に迷惑かけるくらいならと後悔はしていません。
そのため働きすぎました。軽躁状態になっていた自覚もあります。
でも、その時は他に方法がなかったんです。
体調を崩した時感じ大きな不安体調崩して、先週は3日休みました。
ココナラ 登録しました！
こんにちは、みなみです。
この度ココナラにサービス出品しました！
内容は、電話でのお悩み相談です。
正しくは「双極性障害の私が、あなたのお悩みお聴きします」です！
そもそもなぜ出品したのか？出品した理由としては、双極性障害である私にできることを探してきたからです。
双極性障害と診断されることを、肯定的に取れないことは多いです。だからこそ、それを強みにしたかったことが理由の一つです。
そ
躁とうつの波が小さすぎるのは、双極性障害の症状ではないというけれど
こんにちは、みなみんです。
寒波、すごいですね。
各地の様子をニュースで見るとすごく大変そう。
私が住んでいる静岡はそんなにひどく影響があるわけではないです。今のところですが。、
でもやはり、精神的に弱いので寒波の波が感情の波となり暴れ回っています。
これは、予想していたことではありますが、正直ここまで素直に出るとは思ってませんでした。
そして、そうやって最近の感情の揺れについて考えて
12月から1月の症状
こんばんは、みなみです。
久しぶりの投稿となります。
私の特性と言ってもいいのですが、成果ついていく中で、同時に色んなことに手を出すことが苦手です。笑
仕事をしている時に、他のことに手を出せず、漫画やゲームなどそんなに考えなくていいことはできるんですが、noteや standfmなどの頭を使うアウトプットはなかなかできません。
やればいいんだと思うんですが、やると体調が崩れやすくなります。
