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生きづらい〈みも〉のメンタルヘルスch【YouTube】

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本
YouTubeチャンネル【生きづらい〈みも〉のメンタルヘルスch】の投稿をまとめています。
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みも＠ADHD×HSP
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私がX(Twitter)をやめた理由。

私がX(Twitter)をやめた理由。

こんにちは、みもです。
私は去年、X（Twitter）をアンインストールしました。

Twitterは高校生からはじめて、友達とつながるアカウントから趣味のアカウントまで色々作って、かれこれ15年近くやってきました。

ずっと思うところはあったんですけどなかなかやめられず、ズルズルと続けてしまっていたんですが、去年ついに退会しました。

いやーやめてよかった！！

と心から思っています。

という

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みも＠ADHD×HSP

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ADHDの私の物忘れが激減したメモの取り方４選

ADHDの私の物忘れが激減したメモの取り方４選

YouTubeにて、【ADHDの私の物忘れが激減したメモの取り方４選】を投稿しました！

忘れ物を減らすためにメモをとりたいけど、
ついそのへんの紙に書いて無くしちゃう…

手帳に書いたのに、手帳を見るのを忘れる…

そんな方はぜひ動画をごらんください😌

ここからは内容をざっくり載せておきます↓

【予定が入ったらその場でメモ！】

はじめに、どのメモ術でもやってほしいのか、予定が入ったら必ず

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