過去の私は、～出来ない、無理が口癖の
女の子でした。そんな私を振り返って
書く私のエッセイです。
無理なことなんて、出来ないことなんて
自分が限界を決めなければ
いくらだって変換…
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#エッセイのような毎日を
3つの柱を立ててみる
今月、私は意識してみることを
3つ書き出した。毎月の月始めに
意識することをノートに書き出してみる。
そうして、１ヶ月意識して過ごす。
そうすると不思議と、落ち着いてくるから
不思議な感覚。自分をまるでしつけている
そんな感覚だ。
今月の3つの柱体をいたわる
言い訳を捨てる
本物に触れる
私は自律神経が少し弱い為に
毎日体調がささやかだが揺れてしまう
体質が小さく変化したように思う。
集中するのはいつでも自分
他の誰かが気になって
隣の誰かが気になって、自分への
自信が無くなりかけて、また焦って。
そんな繰り返しをしていた頃は
全くといっていいほど『集中』なんて
できてなかったと思う。
比べて比べて、焦ったり
何をするにしても、どこかで
他人の基準に、自分を当てはめていたり
ごまかして、宥めすかしてばかりいて。
そんな自分が情けなく見えて
益々誰かと比べる結果になり……の
ループにはまっていた時がある