ダイエット

今日から一ヶ月で、友達が５キロダイエットするって言ってました!!その友達の今体重は50 kg だから目指せ45キロだそうです。

それを聴いてみて負けてられん!!

と思ったので私もやってみます!

体重は今4５ kg なので目指せ40 kg で

す!!

食事制限とかは難しいので😜

食事の前にタンパク質をとるといいと言われたので、プロテインとかコンビニで売ってるタンパク質のやつとか、食べて痩せたり

メディキュットやったり

痩せる運動とかやりたいかなぁ

痩せすぎて骨みたいになりたくないなー

クラスにそういう子がいるからね

その子は自分のこと可愛いと思ってるみたいだけどな馬鹿みたいだね(笑)　

周りの目気にしてないのかな

体重が軽ければいいって訳じゃないよね😝