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#深爪
35年間「痛み」に気づけなかった私がいかに皮膚むしり症を通じて「痛み」を自覚したか
（この記事の所要時間：約15分）
私は無意識で指の爪を噛み、皮をむしる皮膚むしり症に35年近く悩んできました。
今も完治していません。
「皮膚むしり症って何ぞや？」という方はこちらのNoteをまずご覧ください。
関連ニュース記事と、診断基準の外部リンクがあります。↓
「皮膚むしり症」で検索すると、「強迫性障害」とか「無意識の自傷癖」とか、わりとショッキングな単語が並んでいます。
「えっ、別
意志が弱い人でも、皮膚むしり症を改善できるポイント3点
(この記事の所要時間：約8分半）
芸能人も悩んでいる「皮膚むしり症」の診断基準とは？
先々週の話ですが、タレントの有村藍里さんが、ご自身の皮膚むしり症のことを公表なさってニュースになりました。
本当に、すごい勇気だと思います👏
カミングアウトされた有村藍里さんを心から尊敬します。
SNS上で「同じ症状です！」という反応も多かったようですね。
これで皮膚むしり症の世間的な認知がもっともっと広
