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倉幹男 足と子育てから子どもの健康を守る
2020年7月25日 13:02
こんにちは。100歳を元気に超えていくことを目指している倉幹男46歳です。今日は、コロナ差別、コロナハラスメントについて書きます。実際に感染者の自宅に石が投げ込まれたり。お店に感染者が出て、品物を破棄したり営業できなかったら消毒での費用を感染者に請求したり。「田舎に帰ってくるな！」スーパーで０歳児にも「マスクをつけないで外出させるなんて信じられない」など、コロナで過敏になっていた
2020年4月12日 15:27
あなたにできることは、これだ！！（幹整体院院長 倉の持論です）こんにちは。名古屋市緑区の幹整体院の院長の倉幹男です。手洗いうがい消毒、換気３密を避けるなど感染予防対策と拡大予防対策は、もちろんはもう当たり前。今回は、私が考える免疫力の高め方の話をまとめてみました。柔道整復師になって20年、20万人以上の臨床例をみてきた私が、考えていること、体験してきたことから、私が実際にどのよう
2020年4月12日 21:37
【免疫力UP】日頃からガンになりたくない！って思っている倉が密かにしていることからの続きです。【構造（姿勢）面】（倉幹男の勝手な持論）幼少期から病弱で、40歳まで毎年、大風邪やインフルエンザ、扁桃炎などにかかって一週間ほど入院していた私がこの五年間で注意している構造（姿勢）面からの話をします。ここでいう構造とは、整体で姿勢を整えろ！です。結論からいうと、整体やカイロプラクテ
2020年4月12日 21:02
【免疫力UP】日頃からガンになりたくない！って思っている倉が密かにしていることからの続きです。【運動面】（倉幹男の勝手な持論）幼少期から病弱で、40歳まで毎年、大風邪やインフルエンザ、扁桃炎などにかかって一週間ほど入院していた私がこの五年間で注意している運動面の話をします。結論からいうと、体温上昇。血流をよくすること。呼吸により酸素摂取量を増やすこと。とは言っても、☑️運動
2020年4月12日 17:02
【免疫力UP】日頃からガンになりたくない！って思っている倉が密かにしていることからの続きです。【栄養面】（倉幹男の勝手な持論）幼少期から病弱で、40歳まで毎年、大風邪やインフルエンザ、扁桃炎などにかかって一週間ほど入院していた私がこの五年間で注意している栄養面の話をします。結論からいうと、「腸を綺麗に保つこと」と「腸に負担をかけないこと」（＝酵素不足）です。食べすぎたり
