倉幹男 足と子育てから子どもの健康を守る

名古屋市で幹整体院院長の倉幹男です!子育てと臨床、社員との関わりで日々の気づきについて…

倉幹男 足と子育てから子どもの健康を守る

名古屋市で幹整体院院長の倉幹男です!子育てと臨床、社員との関わりで日々の気づきについて発信!小児喘息 → 椎間板ヘルニア手術からサッカー復帰 → 教育大卒で柔道整復師 → 3人娘の子育てからの考え方も発信→https://twitter.com/kuramikio

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倉幹男の【自己紹介】

初めまして。 名古屋市緑区の幹整体院の倉幹男と申します。@kuramikio 見える世界と見えない世界の両方から健康を研究しています。 倉がどのように育って、どんな経験をして、今の使命を持っているのかを少しでも知っていただけましたら幸いです。 私の自己紹介を少しさせていただきます。 動画でも私の自己紹介をご覧いただけます。 【倉幹男】足づかみメソッド誕生ヒストリー 動画 ⬇️ 1.幼少期〜学生時代まで 1974年12月4日(松井秀喜さん・SMAP草なぎ剛さん・千原ジ

    • 除菌?抗菌?消毒?

      こんにちは。 100歳を元気に超えていくことを目指している名古屋の幹整体院の倉幹男46歳です。 コロナは、言うまでもなく 自分の感染は怖くないけれど、風評被害が怖いので、経営者としていろいろ対策しなくちゃいけないですね! コロナ感染予防で毎日、消毒?除菌?抗菌?をどこまでするか?? その前に用語の確認をしてみましょう! 医療で主に使うのが:滅菌>殺菌>消毒滅菌:「全滅」。最強の方法。現実的に扱えない。一般には「滅菌ガーゼ」歯ある。 殺菌:「一部を殺しただけ」でも殺

      • コロナをよく知れば、感染者に村八分的な差別はなくなる?!

        こんにちは。100歳を元気に超えていくことを目指している倉幹男46歳です。 今日は、コロナ差別、コロナハラスメントについて書きます。 実際に感染者の自宅に石が投げ込まれたり。 お店に感染者が出て、品物を破棄したり営業できなかったら消毒での費用を感染者に請求したり。 「田舎に帰ってくるな!」 スーパーで0歳児にも「マスクをつけないで外出させるなんて信じられない」 など、コロナで過敏になっていたり、村八分が実際に起こっているようです。 不要不急で感染してしまうと、非難して

        • 職場で銀イオンの消毒液と噴霧器を2週間使ってみた・・・

          「感染予防の時代になり何が困る!?」って社員から出る言葉に・・・ 「換気のためにドアや窓を開けっぱなしだから、虫とかやだし、クーラーが効きづらい!」 「いちいちアルコール消毒が面倒!」 などはないでしょうか? 私は、名古屋市で整体院を経営しています。13人の従業員がいますので、いかに快適に安全に働けるかを常に考えています。 当院には、施術者が6人いますが、そのうちの2人が手荒れをしています。 今後、アルコール消毒を増えると、手荒れをしているので、どうにかならな

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        • 【免疫力UP】私のコロナ対策をまとめてみました
          5本
        • 自己紹介
          1本

        記事

          アフターコロナ/withコロナ@子供たちの身体(健康)が危険! ますます身体の機能が衰えていく!

          ・アフターコロナ/withコロナで、これから子供達の身体の健康面はどうなっていく?? パンデミック後の子供達の身体(運動、体力など)の健康は?? 戦後の50年前から考えてみます。 結論からいうと、このままでは、子供たちの平均的な運動能力、発達発育は、ますます衰えていくと予測されます。 わたしは、名古屋市で整体を15年ほどしております。大人の整体はもちろん。ベビー整体もしているので、たくさんの乳幼児から児童の姿勢矯正やスポーツ生涯もみてきました。 その中で、実感として、

          アフターコロナ/withコロナ@子供たちの身体(健康)が危険! ますます身体の機能が衰えていく!

          【免疫力UP】病弱だった倉が密かにしていること(構造・姿勢面)

          【免疫力UP】日頃からガンになりたくない!って思っている倉が密かにしていること からの続きです。 【構造(姿勢)面】(倉幹男の勝手な持論) 幼少期から病弱で、40歳まで毎年、大風邪やインフルエンザ、扁桃炎などにかかって一週間ほど入院していた私がこの五年間で注意している構造(姿勢)面からの話をします。 ここでいう構造とは、整体で姿勢を整えろ!です。 結論からいうと、 整体やカイロプラクティックにより、神経伝達と血流を良くしなさい。自律神経のバランスを整えなさい。

          【免疫力UP】病弱だった倉が密かにしていること(構造・姿勢面)

          【免疫力UP】病弱だった倉が密かにしていること(運動面)

          【免疫力UP】日頃からガンになりたくない!って思っている倉が密かにしていること からの続きです。 【運動面】(倉幹男の勝手な持論) 幼少期から病弱で、40歳まで毎年、大風邪やインフルエンザ、扁桃炎などにかかって一週間ほど入院していた私がこの五年間で注意している運動面の話をします。 結論からいうと、 体温上昇。血流をよくすること。呼吸により酸素摂取量を増やすこと。 とは言っても、☑️運動するのが苦手。☑️面倒。☑️時間がない。☑️場所がない・・・etc よくわかり

          【免疫力UP】病弱だった倉が密かにしていること(運動面)

          【免疫力UP】病弱だった倉が密かにしていること(栄養面)

          【免疫力UP】日頃からガンになりたくない!って思っている倉が密かにしていること からの続きです。 【栄養面】(倉幹男の勝手な持論) 幼少期から病弱で、40歳まで毎年、大風邪やインフルエンザ、扁桃炎などにかかって一週間ほど入院していた私がこの五年間で注意している栄養面の話をします。 結論からいうと、 「腸を綺麗に保つこと」と 「腸に負担をかけないこと」(=酵素不足)です。 食べすぎたり、体によくないNGフードを多く食べてしまっていると、冷えやむくみ、疲労感など体の

          【免疫力UP】病弱だった倉が密かにしていること(栄養面)

          【免疫力UP】病弱だった私が密かにしていること

          あなたにできることは、これだ!! (幹整体院院長 倉の持論です) こんにちは。名古屋市緑区の幹整体院の院長の倉幹男です。 手洗いうがい消毒、換気3密を避けるなど感染予防対策と拡大予防対策は、もちろんはもう当たり前。 今回は、私が考える免疫力の高め方の話をまとめてみました。 柔道整復師になって20年、20万人以上の臨床例をみてきた私が、考えていること、体験してきたことから、私が実際にどのようにして免疫を高める生活をしているのか?をお話したいと思います。 (あくまで持論で

          【免疫力UP】病弱だった私が密かにしていること