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【WILD RUN】怪我なく結果を出すためのランニング

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年間7,000以上走っても怪我しない!メタボ体型からサブ3&サブ10を達成した、WILD MOVEランニングコーチ・三河のランニング論。学生時代の陸上競技経験、現在取り組んでいる…
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#振り返り

2018年の振り返りと2019年の抱負

2018年の振り返りと2019年の抱負



平成最後の年末年始を越えて、2019年に入りました。皆さんにとって、2018年は短かったですか?それとも、長く感じられたでしょうか。同じ24時間・365日でも、人によって時の流れの感じ方は違うもの。私はといえば、過去最速と言っても良いほどあっという間だったと感じています。

せっかくnoteで多くの方と繋がっているので、昨年の振り返りと今年の抱負について綴っておきたいと思います。あまり何か役立

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