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想いを言葉に

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思考の多動で私は常に葛藤で頭はいっぱい!社会の中で刺激を受けた頭をクールダウンするため、熱い想いを言葉にするための記事をまとめています
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#生活

今の私を受け入れて、新たなステージへ

私はまだまだ未熟なんだ。 でも足りない部分を頑張って補わなくていいんだね。 それを自分に…

メンバーシップのお勉強

昨夜はnote主催のメンバーシップのお勉強会に出席したの。 メンバーシップをスタートしたもの…

ネガティブをネガティブにしないで、想いにつなげる

こんなの私じゃない。 こんなふうになりたいわけじゃない。 そう思って自分なりに封印し、上…

週はじめの独り言

仕事から帰ってきて少し横になったら、なぜだか鼻水が止まらなくなって、頭痛がひどくなった。…

夏に向けて腸活チャレンジ

とある雑誌の企画で現在腸活チャレンジ中!! 何かキッカケをもらえると、そこに意識が向いて…

今、私に響くモノを大切にしたい

私は何が「正しい」か、どうしたら「良い」かを気にして生きてきたと思う。 他人軸とか社会軸…

発達特性のある子の子育てをがんばらない

発達特性のある子の子育てって、感覚的にやっても上手くいかないの。 だから、道から外れかけたときに、元に戻せるような指標になる人や言葉が欲しい…そう思ってやってきた。 そんな中で出会ったのは、本田秀夫先生。 今の私のベースは本田秀夫先生にある。 この先生はシンプルでハッキリとモノを言うからわかりやすいの。 その瞬間はグサッと刺さることもあるのだけど、それが現実なんだと夢を見なくて済むからね。 あと、なんとなく同じ匂いがする。 言葉に違和感を感じないから。 この先

40歳過ぎて手放したもの3つ

40歳を過ぎると、手放した方がいいものが増えてきた気がします。 だんだんと衰えてきた脳と体…

日曜日の夜、夫との会話を大切にする

夫「なんかさ、野球に例えるとセンターにいるんだけど、他に守りが誰もいなくて、どこに飛んで…

自己理解に至るまで

だんだんと自分のことがわかってきました。 自分のことを理解するって、結構時間がかかること…

【コメント募集】子育てで意識してること

今日書こうとしてる内容は、思考の整理だよなぁ…と携帯の画面に向かいながら、ぼーっとそんな…

「良かれ」を肯定する

私にとっての「良かれ」は、相手にとって良いとは限らないのよね。 当たり前のことかもしれな…

ADHDは基本、落ち着かない

めちゃくちゃ落ち着かない日々を過ごしているみかんです。 刺激が多すぎて落ち着かない、とい…

夏からハマり中のキャンプの話

我が家は今年の夏からキャンプにハマってる。 それまではコテージでの、のんびりキャンプで、テントまではさすがになぁ…と思ってた。 いろいろ揃えなきゃならないし、管理も大変だし。 それに、子どもが小さいうちは何かと心配だし、ハードルが低い方がよかった。 でもついに…だった。 DODのテントにヒトメボレキッカケは、家にいても家族の一体感が感じられなくなってきたから、かもしれない。 それと、何か災害が起きたとき、避難所生活は人が苦手な長男には厳しいだろうと思うことにもあっ