想いを言葉に

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【価値観の入れ替え】積極的なコミュニケーションを手放す

良いと思っていることって、自然にやりますよね。 それを意識してやろうとすると、私はつい過…

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「何ができるか」よりも「何がしたいか」を意識する

いつも心の叫びをnoteでダダ漏れさせてるみかんです。 でもね、ダダ漏れさせてるおかげで、だ…

夫婦の関係が激変!私が実践した4つのこと

noteで反応が結構あった記事を、少しニュアンスを変えてライター記事にしてみました。 でも、…

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責めがちだった自分をデトックス!あったかい自分へ

夢でうなされる。 今までつらかったことが、再び繰り返される。 自分の中でデトックスしよう…

「自分はダメなやつ」から卒業できる2つのステップ

何をしても、自分はダメなやつだと思って落ち込み、なかなか負のループから抜け出せなかった私…

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自分ってどんな人か眺めて、自分を信じてみる

私はnoteを書き続けることで、 「自分ってこういう人」 というのを知りたいと思ってる。 自…

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40代をどう生きたいか

いつかはその日がやってくる、そう思っていたけど、ついにやってきました。 40歳♪ もっと1…

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スタート!!

やっぱり人。 環境って大事。 これからが楽しみ。 転職初日今日は書類関係、挨拶、仕事の流…

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何年も経ってわかる、初めての彼氏の言葉

「頭で考えるんじゃないよ。感じとれよ。」 優しく笑いながら彼は言った。 私の初めての彼氏…

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甘くて優しかったキスを思い出して

「人には触れられたくない過去のひとつやふたつ、あるでしょう?  そこは察して、距離を置く…