40歳過ぎて手放したもの3つ
40歳を過ぎると、手放した方がいいものが増えてきた気がします。
だんだんと衰えてきた脳と体に合わせて、少しずつ減らしていく方が、大切なものをより大切にできる時間が増えるから。
1つめ 「ムダ毛」
実は私、若い頃はあんまり美容には意識が行かなくて、勉強→仕事ばっかりでした。
元々ガッチリ体型で、顔が可愛いわけでもなかったので、そこで勝負しようとは思えず、得意を伸ばすのに必死でした。
でも40歳過ぎたら、さすがに手入れをしないとまずいだろう、と思うようになりまして。
あとね、夫から「可愛い」と連呼されるようになったんですよね。
あ、きっとこう言っておけば機嫌がいいってわかってやってるんだと思います。
でもね、そうだってわかってても、言われたら悪い気はしない。
むしろ、もうちょっと気をつけようかなって思うじゃないですか。
夫は上手いなぁって思います。
そうやって転がされてます。
妻が夫に言われて嬉しい言葉について、こんな記事も↓
私を転がすのが上手な夫から話があったのがVIO脱毛。
夫からのひと言で、今まであんまり気にしてこなかったムダ毛処理（必要なときだけカミソリ処理してるだけだった）に一気に火がつきまして。
火がつくと一気に燃え上がる気質の私は、40歳の誕生日に自分へのプレゼントとして、全身脱毛を契約。
医療脱毛なのですけど、フェイス、VIO込みの6回コースを27万一括で。
誕生日ポイントをもらったので、それを使ってVIOを2回タダで追加しました。
自分がキレイになるために通うって、めちゃくちゃ気持ちいいものなんですね。
先日、3回目を終えました。
全身から毛がなくなるのは嬉しいのだけど、鼻の下とVIOは特に嬉しいです。
VIOに毛がないって、経験するとわかりますけど、めちゃくちゃ快適なんですよ。
2つめ 「ストレス」
過剰なストレスが良くないのは、誰もがわかっているし、ストレスコントロールって今の時代に必須のスキルですよね。
手放せるモノなら手放したいのがストレス。
で、手放す練習をし始めました。
現実に起きたことと、それをどう捉えるかは別のこと。
感じたことはそのまま受け止めつつ、受け流す、見方を変える、自分の機嫌をとる、そんなふうに現実に突っかからないでいられるように、心と向き合い、少しずつ手放すようにしています。
だってね、コレ↓
私は、ストレスが過食につながりやすいんです。
食べ物で満たそうとしてしまうんですね。
この記事に書かれていること、納得でした。
なので、食べ物以外で気持ちを満たすとか、何かストレスを感じたときにうまく流していく、手放していく、そんな生活にシフトしています。
3つめ 「昔のモノ」
寝室のクローゼットって、何が入ってます？
うちは夫婦の寝室に大きめのクローゼットが1つ。
主にシーズンオフの服や小物が入っているのですが、よくよく覗くとあるのが「昔のモノ」。
冠婚葬祭のグッズなんて、20代の頃のまま。
40歳にもなると友人の結婚式に呼ばれることはもうほとんどないけれど、もし呼ばれたとしてもこのグッズで…は無理でしょう。
それなのに、そのまんま残っているんです。
実は喪服も、もう絶対に着られないサイズのものがそのまま掛かってます。
今、急に呼ばれても着られない…それじゃあマズイのに、ズルズルとそのままになってます。
そして、日々肥えていく。
20代から30代への変化は、子育ての忙しさもあり、あまり意識せずに通過してしまいました。
でも、40歳ともなると、もう自分は若くない、と自覚せざるをえません。
いや、そう言ってしまうと余計に老いる気がするけれど、若い人向けの洋服は明らかに自分の体型には合わない、と年々実感します。
やっぱり年齢相応ってあります。
若々しくいたいけど、それは自分の歳を認めた上で努力することかな、と考えまして。
アレもコレも！と思ってきたけれど、もう無理だなぁ、やり方を変えないといけないなぁ、という感じです。
そんな折に友人の友人が急逝しました。
顔も知らない方ですが、お話を聞くと心にズドンと重く響きました。
交通事故だったそうなんですが、何があるかわからないですね。
悲しみが全身を覆いました。
そんな経験から、少しずつモノを減らし、家のモノ、家のコト、家族のコト、など誰でもわかるようにしておきたいなぁと強く思うようになりました。
少しずつ、昔のモノから減らしています。
あんまり実感はないけれど、40歳なんですよね。
まだまだ色々やろうと思えばできる！とは思うのだけど、どんどん広げていかなくてもいいのかも、深めていく方がいいのかも、そんな気持ちになってきたんです。
遅いのかなぁ。
でも本当にいろいろとやってきたと思うので、これからは本当に大切にしたいモノ、大切にしたいコトだけでいいかな、と。
40歳を過ぎて、そんなことを考え、行動してきています。
どうでしょう？
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