いぐちゃん

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いぐちゃん

少しの彩りと気付きがあるような文章を。 ビーズアクセサリーブランド「Soluna Beads」クリエイター/ヨガインストラクター/バックパッカー/ シンママ/4歳と1歳子育て中 作品ご購入はこちらから👇 https://lit.link/solunabeads

  • 普通の女子大生が世界一周したお話

    20歳の女子大生が大学を休学してバックパック背負ってみた。

  • ハンドメイドストーリー

    ビーズアクセサリーブランド「Soluna Beads」のあれやこれや。

  • ひとりごと

    日々の育児で感じたことなど色々に。

  • 固定された記事

私がヨガを伝える理由

滋賀県大津市で活動しているヨガインストラクター兼ビーズクリエイターのいぐちゃんこと明間美沙季(あけまみさき)と申します。 私は、子育て期のお母さんが、毎日happyでご機嫌に過ごすことが、子供とパートナーの幸せに繋がり、世界全体が幸せになると信じています。 お母さん自身が自己理解を深めることが全ての始まり。幸せは外側でなく、自分の内側にあるものです。 その幸せを見つける手段としてヨガを伝え、ハンドメイドのアクセサリーを販売しています。 多角的な視点を持った人々が、個性を尊重

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    • 東南アジアと私の青春

      晴れた快晴の日。 移住した新しい土地。 湖畔沿いを車で走る。 シャッフルした音楽からは懐かしい歌が流れてきた。 「あぁ、この歌。こんな晴れた、あの日にも聴いたな。」 記憶が一気に遡る。 東南アジアのどかな田舎町。 クラクションが鳴る喧騒の街。 湿気で満たされた夜行バス。 匂いも感覚もすぐ横で感じられるくらい あの独特の景色が瞼の裏に浮かぶ。 バックパッカーとして初めて訪れた海外は タイだった。 初めて発展途上国を実感したのはカンボジア。 ミャンマーの人々の優しさに

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      • Vo.4「あの子へのプレゼントに」

        ⁡ ⁡ インドを後にした私は その後、ケニアに飛び そこからジョージア、トルコを経て 東欧の始まりブルガリアへ。 ⁡ ⁡ その間 アクセサリー作りは欠かさなかった。 ⁡ ⁡ 首都ソフィアにて 欧米バックパッカーが多い 人気のホステルに宿泊した。 ⁡ ⁡ 私はあまり英語が得意じゃなくて (一応会話できるけど、深い話ができないレベル) 欧米バックパッカー達の勢いに押されつつ 共有スペースで1人 黙々とビーズを作っていた。 ⁡ ⁡ ⁡ 「Hey,何作ってるの？」 ⁡ と突然話しかけ

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        • Vo.2 「初オーダーはチャイおじさん」⁡

          ⁡ ビーズおばちゃんとお別れし やってきたのはインド🇮🇳 ⁡ ⁡ インドでは 目に入る景色から、口にするもの そして人との関わり合い すべてがこれまでの価値観を壊してくるものばかり。 それはビーズに関しても同じだった。 ⁡ ⁡ 首都デリーから 西の果ての砂漠の街、ジャイサルメールを 目指す寝台列車の中で 私はビーズを通していろいろな経験する。 ⁡ ⁡ 寝台列車とはいえ、片道12時間以上の長旅。 起きてる時間もかなり長く 暇を持て余した私は、当時一緒に旅をしていた友人用にビーズ

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        私がヨガを伝える理由

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        マガジン

        • 普通の女子大生が世界一周したお話
          15本
        • ハンドメイドストーリー
          5本
        • ひとりごと
          8本

        記事

          わたしのための、わたしを整える町屋ヨガ〜葉月〜

          こんにちは🌞 ヨガインストラクター兼ビーズクリエイターの いぐちゃんです✨ 夏が始まりましたね🌞 暑い日々が続きますが みなさま、お元気でお過ごしでしょうか？ 私はキュウリと冷や奴を 毎日食べています😂😂 さて、8月の町屋ヨガは 「夏バテ解消」がテーマとなります！ 外に出ると暑くてフラフラ でも中に入ると冷房で寒くて。。 身体の温度調整に困るのが 案外この真夏期だったり。 食欲が落ちてしまう方も 多いのではないでしょうか？ そんな症状にも使えるのが ヨガの呼吸法やポ

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          わたしのための、わたしを整える町屋ヨガ〜葉月〜

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          Vo.3「君は今も笑ってますか」

          ⁡ チャイおじさんが去った後も 私はビーズアクセ作りに勤しみ 列車に揺られ続けた。 ⁡ ⁡ そして何度目かの途中停車。 見知らぬ郊外の駅だった。 ⁡ ⁡ 出発までの約10分間、 チャイやお菓子、カレーなど様々な物売りが 列車の窓越しに商品を売ってくる。 ⁡ ⁡ そして、乗車してくる人々に紛れて ボロボロの服を身に纏った子供達の姿が目に入る。 「なぜ？」 と思う間もなく 彼らは各座席をまわって物乞いを始めた。 ⁡ ⁡ 私たちと同じ階級の列車に乗れるインド人は、経済的に余裕がある

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          わたしのための、わたしを整える町屋ヨガ

          こんにちは🌞 ヨガインストラクター兼ビーズクリエイターの いぐちゃんです✨ ⁡ ⁡ 4月町屋ヨガのレッスン日が決まりました😌 土日開催希望のお声を頂きましたので 4月は日曜日開催となります！！ ⁡ ⁡ 春の心地良い風が通り抜ける町屋。 少し立ち止まって 一緒に身も心もリラックスしましょう ⁡ ⁡ 下記レッスン詳細です どうぞお気軽にお申し込みください☺️ ⁡ ⁡ -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- ⁡ ⁡ ⁡ 私たちは毎日、取り巻く環境の中で その場に応じた役

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          Vo.1「ビーズおばちゃんとの出会い」

          前回は私が運営するSoluna Beadsのコンセプトについてシェアしましたが、 今回は、「ビーズとの出会い」について。 ”微笑みの国、タイ”を体感したお話です。 私が愛してやまないビーズと出会ったのは20歳の夏。 夢だった、世界一周バックパッカーの旅に出て2カ月、ミャンマー行のビザを取るため、タイの首都バンコクに滞在中だった。 バンコクでは、有名なカオサンロードというエリアがある。 別名は「バックパッカーの聖地」 安宿や飲み屋、屋台がひしめき合っており、当時3度目のタイ

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          異国の地で”同じ”を見つけること

          あなたは、日本を離れてどこか遠い国に行ったとき、 「変わらないなぁ」と感じるものは何ですか？ 私のはじめての「変わらないもの」は、イギリスで見つけた。 高校２年生の夏、研修旅行という名目の卒業旅行で訪れたイギリスは、３週間のホームステイだった。 それが私の海外デビュー。 日本から１０時間以上のロングフライトを経て、 ロンドンのヒースロー空港に到着。 飛行機から出た瞬間に、押し寄せてきた華やかな匂いと、聞きなれない言語の嵐。 そして、ゴミ箱からトイレ、自動販売機と、目に映る

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          Soluna Beadsって？

          Soluna Beadsのコンセプトは「日常の中のささやかなトキメキ」 私は母になって、おしゃれを後回しにしていた時期がありました。 「どうせすぐ子供に汚されるから。」 「スーパーと公園しか出かけないから。」 適当に選んだ動きやすい服を着て、お化粧は最低限、 アクセサリーなんて全くつけずの毎日。 産前は大好きだったプラプラの大振りピアスも、 「子供に引っ張られるから。」 という理由で終いっぱなし。 でも、ある日 「そうや！自分の好きなプラプラしないピアスを作ればいいやん！

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          椅子とラオスの夜

          免許の更新にきた。 日曜日の試験場は行列。 その横にずらっと並ぶ待合の椅子。 寒色で統一されたその椅子は 1人分に仕切られており、4人分が1ブロックになっている。 最近はあまり見かけなくなったが、 駅やバス停の待合の椅子の定番。 古びた施設内の風景と 整然とならぶその椅子が ラオスの記憶を呼び起こす。 あれはバックパッカーには定番スポット、 のどかな田舎町、バンビエンのバスターミナル。 南の町、パクセーを訪れるため 夜行バスを待っていた。 そのバスターミナルにも 試

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          祈りの先に

          祈る＝宗教＝怖いもの そんなイメージしかなかった。 旅中、出会う人々に、 「何を信仰してるの？」 と聞かれても 「え、、なにも、、一応仏教？でも熱心じゃないよ」 そんなドモッた受け応えしかできなかった。 旅の初期に訪れた東南アジア。 特に、ミャンマーでは、熱心に祈る人を多く見かけた。 パゴダと呼ばれるお寺は、土足禁止で、 どんな古ぼけた、土だらけのパゴダでも、 必ず、入場口で裸足になる必要があった。 中に入ると、金ピカの仏塔の前に正座し、額を床につけ、 何度も祈っている

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          人生最大の喜びって？

          誰しも人生において、様々な分かれ道を経験している。 それは職業や進学に関わる大きな決断から、 通勤の道や食べる物、見る映画などの小さなものまで、 人生は決断の連続で分かれ道の連続。 そして誰しも、選ばなかった方が輝かしく見えたりもする。 あの時、違う大学に進学してたら、、、 あの時、バイト先を変えていたら、、、 あの時、あの子に声をかけていたら、、、 そんな風に思うことって多々あるはず。 そんな人生において、 最大の喜びとは何だろう？ 私にとってそれは、 自分の子供

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          ビールの神様

          今でこそ、 「夏といえば？」 「仕事終わりといえば？」 「ビールでしょ！！！ラブ！！！」 な私だが、 「ビールなんて苦くて美味しくない、、」 とビールを飲めない頃もあった。 暑い日々が続くと何故か、 初めてビールを美味しいと感じたあの日のことを思い出す。 大学一回生の春休み、初めての一人旅でタイを訪れた。 首都バンコクに滞在したのち 隣国のラオスを目指すため、夜行バスを予約した旅の中盤。 蒸し暑く日差しの強い夕暮れ時。 人で溢れかえったカオサン通りを 荷物でパンパンの

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          動物園の不思議

          子供の頃から動物園に行くことは、 レジャーのひとつであり、楽しみなことであった。 おそらく、日本で生まれ育った人にとっては、これは当たり前の感覚だろう。 檻の中にいる肉食動物に何の疑問も持たずに 「大きいねぇ。すごいねぇ。」と感嘆の声をあげて、何事もなかったかのように帰って行く。 学校や幼稚園の遠足で訪れることもあった。 動物の絵を書いたり、感想文を書いたり。 子供たちが生の動物に出会える場として 教育上悪いものではないとの認識が現代では当たり前。 そんな動物園の存在認識

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          パブのお姉ちゃん

          ホーチミンの安宿で仲良くなったSくん。 私たちと同じような、バックパッカー旅人かと思いきや、実は隣国カンボジアにて、歌を歌って生活しているという。 そんなSくんを辿って訪れたプノンペン。 彼と彼のバンド仲間たちが至る所を案内してくれたお陰で、とても充実した滞在期間であった。 その中でも特に印象的だったこと。 出会いは彼らのバンドが演奏しているバー。 「今日演奏するからおいでよ」 と誘われるまま、開店と同時に店内へ。 バーカウンターがメインのそこには 女の子のスタッフしかい

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