#まかない
【レシピ】ベジあんかけうどん♪
こんにちは。Aditya Style の mico です♪
昨日は肌寒い1日でしたね。
（3月下旬の気温だったみたい）
お腹と足元がかなり冷えてきて
このまま放っておくとマズイかも💦
と思ったので
お昼ごはんは
身体を芯から温めてくれるコレ
【ベジあんかけうどん】
にしましたー♪
簡単レシピ♪【ベジあんかけうどん】
①細切り昆布、こんにゃく、しめじ、大根
人参、薄揚げの順に重ね少しの
お手当てみこごはん♪
こんにちは。Aditya Style の mico です♪
一昨日 ADITYAでは、
Svarna（スワルナ） の企画ミーティングでした♪
Shukr（シュックル）に
「お昼ご飯食べる？」ってLINEで聞いたら、
「数日前から胃の調子が悪いからやめときます」
ってお返事が返ってきて
「どうしたの？」って体調を聞いてるうちに
mico の頭の中で『お手当て検索』が始まって
シュックルにぴった
ミネストローネ 『みこごはん♪』
この日は、ADITYAの物販部門 Ratika〜ﾗﾃｨｶ〜 の
ミーティングday✨
朝からメンバーが集まって、在庫確認、値札付け
商品写真撮影など、細々した仕事を
手分けしてすすめてくれていました✨ 感謝🙏💖
mico は その様子を横目にせっせとランチ作りですー🥰
この日のメニューは、
🔸黒米入りごはん
🔸重ね煮のベジミネストローネ
（コンソメ不使用）
🔸きゅうりのスパイ
5/15（金）まかない『みこランチ♪』
毎週金曜日、Aditya LayYog Schoolでは、午前、午後と２つの講座のライブ配信があって、
講師や司会進行担当のマナと、サブてタイムキーパーの奈央さんは、特に大忙し。
micoは、2人の作業がスムーズに進むことを願いながら、まかないごはんの準備をすすめました❣️（講座も受講させてもらっていました）
5月15日（金）まかない『みこごはん♪』は、
パパッと作れて、サッと食べられて、
5/13 まかない 『みこランチ♪』
ADITYAの入り口のカギを忘れたみこでしたが😅奈央さんが早めに来てくれたので、まかない『みこランチ♪』を作らせてもらうことができました❣️
奈央さんのおかげ✨ありがとうねー😊💕
🔸重ね煮の具沢山味噌汁
重ねた材料は、味噌（手作り）、人参、玉ねぎ、新ジャガ、しめじ、こんにゃく（ワカメとネギは後入れ）
🔸黒米入りのえんどう豆ごはん
えんどう豆が甘くてほくほく♫ 塩分は天日塩と塩麹