自己愛とは、、愛情とは何？

自己愛
ざっくり言うとこの言葉の表現
それができるとどんな感覚になるのか、日々学んでいます。

まず、「自我」と「自己」は区別される概念です。
「自我」とは、意識（今気づいている自分）の中心です。
顕在意識で意識できてる自分ですね。
私ってこれが好きだよな、これしたい、あそこ行きたい
頭でわかっているのが『自我』。

じゃあ『自己』って何なのか？
「自己」は意識と無意識を合わせた心全体の中心を意味

自分がどうしたいか分からないとき、、自分に愛情を向けるということ

自分を愛せない
自分のことが分らない
やりたくないのにやらなきゃいけない
やりたのにできない
不安ばかりが出てくる
人と比べて落ち込む

日々の日常で、多くの方が感じることです。
私もまだまだたくさんあります^_^

けど、そのモヤモヤした状態で、うまくいかない、やる気が出ない
自分なんて好きになれない、イライラする、
そうなるのは当然のこと。。

一言で言えば嫌なんです。
こんな自分は嫌。
変え

私がコーチングに関わりたいわけ

初めまして＊

まずは、私のことを少し知ってもらいたいので自己紹介を書きます。
岐阜県在住、子育て中です
在宅ワークの傍ら、『コーチング』を学び実践しています。

『コーチング』を学ぼうと思ったことの発端は、自ら若い頃から感じていた「圧倒的な生きづらさ」の経験です。

学生の頃から、集団にいても馴染めない感じ、学校生活が苦しい、
自分に自信がない、自分の気持ちを素直に表現できない、いつも何だか寂し

幸せってなんや？
これには【自分は何が幸せと思っているのか？】を知ることが始まりです😌
自分の幸せ探求への第一歩は、自分を知ることから😄
自分のことを知れば知るほど、顕在意識と潜在意識が一致し、望ましい状態、不満がない状態、自分に違和感がない状態になるからです😄