自分がどうしたいか分からないとき、、自分に愛情を向けるということ

自分を愛せない 自分のことが分らない やりたくないのにやらなきゃいけない やりたのにできない 不安ばかりが出てくる 人と比べて落ち込む 日々の日常で、多くの方が感じることです。 私もまだまだたくさんあります^_^ けど、そのモヤモヤした状態で、うまくいかない、やる気が出ない 自分なんて好きになれない、イライラする、 そうなるのは当然のこと。。 一言で言えば嫌なんです。 こんな自分は嫌。 変えたいんです。 だから、自己啓発本やいろんな情報に触れていい考え方をしてみようと

私がコーチングに関わりたいわけ

初めまして＊ まずは、私のことを少し知ってもらいたいので自己紹介を書きます。 岐阜県在住、子育て中です 在宅ワークの傍ら、『コーチング』を学び実践しています。 『コーチング』を学ぼうと思ったことの発端は、自ら若い頃から感じていた「圧倒的な生きづらさ」の経験です。 学生の頃から、集団にいても馴染めない感じ、学校生活が苦しい、 自分に自信がない、自分の気持ちを素直に表現できない、いつも何だか寂しい、とにかく自分を変えたいけれど、自分のことが全然わからない。 そんなモヤモヤと

幸せってなんや？ これには【自分は何が幸せと思っているのか？】を知ることが始まりです😌 自分の幸せ探求への第一歩は、自分を知ることから😄 自分のことを知れば知るほど、顕在意識と潜在意識が一致し、望ましい状態、不満がない状態、自分に違和感がない状態になるからです😄