Photo by wolf0215 ブレスローの7つの健康習慣を考える! 8 コマタ 2021年10月13日 23:35 ¥100 こんにちは!理学療法士のkomataです!今回は健康と習慣化を理学療法士の観点からお話したいと思います!まず近年、在宅ワークが増え、多くの人が運動不足に陥っています。運動は続けづらいですよね。私は1日坊主になることが多いです(笑)歩いたりするものいいけど、長くは続かない。疲れる。みなさんも大体1回で終わるのではないですか?(笑)そんな感じで早速、ブレスローの7つの健康習慣を実践してみませんか? ダウンロード copy ここから先は 1,054字 / 1画像 この記事のみ ¥ 100 期間限定 PayPay支払いすると抽選でお得に! 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 1,000 マガジン購読で、理学療法士が考える体についてを知ることができます! 全て見たい方はマガジンの購入がお得です! 体に関する有料記事! 1,000円 理学療法士で同職者や患者教育に力を入れています。見てくれた方がなにか感じてくれれば良いなと思います!体や健康に興味のある方、運動が好きな方… 期間限定 PayPay支払いすると抽選でお得に! 購入手続きへ ログイン #仕事 #健康 #習慣 #ストレス #理学療法士 #リハビリ #セルフケア #フィットネス #予防 #老化 8 応援したい!少しでも興味を持った!と思って頂けるような記事を作ります🙌 活動費は医学系参考書の購入資金に充てます! 記事をサポート