「このままでもいいんじゃない？」って自分に言ってみる。そのとき、自分の内側から湧いてくることを感じてみる♡

私は、何か自分が無理をしようとしたり

苦しくなったりしたとき、

「このままでいいじゃん」

と自分によく言っています。

無理をしたりがんばろうとしたりして

苦しくなるときって、

「このままの自分じゃダメだ」

という思いが根底にあるんですよね。

「このままの自分じゃダメだ」

を毎日感じながら生きていたら、

そりゃ、しんどくなりますよね。。苦笑