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相手の話に耳を傾け、ただただ聴くことは、愛だと思った。お酒に酔っていても、この人がいまど…
久しぶりにファッションサイトを漁り、ネイルをして、ビビッドなイヤリングを買った。 春の訪…
物語が書き変わり始める - 父編母と電話し、その間に父とも話した。これまでのなかで、最も穏…
ただ歩き続けて、心と頭が静かになるのが分かる。こういう体験は好きだ。 意味意図やこだわり…
この1週間、どうでしたか？ 定期対話セッションにて毎回冒頭に問われているが、その度に、な…
まっさらな状態で、私はここにいる、という感覚。まっさらな状態は、内側の宇宙や世界が外側と…
心を動かし続け、内側の感覚、宇宙に開き続ける。いつの間にやら、日常の一部になったようだ。きっかけも覚えていない。 内側の水路をひらき、いのちを呼び覚まし、いのちが勢いよく流れていく。いのちが赴くままに。 とても満たされた、どっしりとした『いきる』という感覚をいま受け取っている。『愛すること』も、よりグラウンディングが増していることを実感する。 半眼は、現実と内的世界のあわいの状態を作ってくれる。どちらかだけでなく、どちらも。内側の宇宙や世界とつながり、現実で生きていくの
朝の慌ただしい日々のなかで、少しだけでも時間を見つけて、白紙のノートを目の前に正座してじ…
「みゆきちゃんは、テレビ見なくて何も知らないのね。 もうひとつ、みゆきちゃんが知らないこ…
今日は天気も気温もよく、２時間くらい歩き続けていた。歩く瞑想ともいったもので、１時間ほど…
2月の振り返りを行い、自分に起きたことを味わう時間。とても甘美なひとときだなと感じる。 …
昨日は母に電話し、そして叱られた。愛のある説教だが、母は口から生まれてきたんじゃないかと…
本日、まもなく乙女座満月。4か月ぶりにホテルで巣篭りしながら、自分に、目の前のことに向き…
