Miyuki Suto
リフレクションジャーナル、日記を自分のために綴っていきます。言葉にならない潜在意識や感覚的なものを言語化構造化、あるいはそのまま世の中に表現していくことを探求していきたい。
いつか本を出すときの素材になるものたち
外星人たちの交換日記。神々のいたずら。
天気は曇りで、台風のように風が強い。 雲の流れがとんでもなく早い。 空を眺めていると、重かった下腹部、腰、膨れ上がった不安は、気配を沈めていく。 ハッピーニートであり、サバティカルタイムのはじまりの朝はそんな感じ。 昨晩、一昨日の晩と、寝る前に自分でヒプノセラピーをして、涙が溢れた。年齢退行療法による気付きと癒やしだ。 おかげで、朝のまぶたはずんぐりむっくりである。 未知はワクワクと怖さをもたらす。そのあいだを。揺れ動く。 今日も、いまを生きる。
昨夜、蘇りの鳳凰のカードを引いた。 はじめましてのカードだ。 毎日を最後の日として過ごしなさいというメッセージなのだそう。 寝室は神聖な場所だ。 わたしたちは、毎日寝室で死と蘇りを経験する。 その日の晩も、わたしは寝室で死を迎えた。 夢を見た。 世界の災厄をもたらす人物の来襲。 私だけが逃された。 ずっと逃げている。所在がバレないか動悸を感じながら潜伏する。 時々こういった夢を見るけれど、しばしば、私の実家が舞台だ。 朝を迎え、今日いちにちのしあわせ、喜
なにかをくぐり抜けて、久しぶりになんでもないnoteを書き出してみる。 1年半ほど、noteで綴るのをやめて、substackで表現を連ねてきた。 多いときで週に1回、のんびりなときは月1回。 浮かんできていることはとても多いが、こうして表現することが億劫になっていた。あまりにも多すぎるから、すぐに変化してしまうし、追いつかないような感覚に近い。 こころが望まない抵抗感と、それとはまた違う抵抗感があると思う。 私にとっては、後者はGOのサイン。プロセスワークでいうな
ひでみん、けいちゃん、いつもこのマガジンを楽しみにしてくれているみなさん。こんにちは。 今日は、わたしのビジョンを言葉にして、みんなに見てもらう回にします。 どうやら軽やかで、エネルギッシュな私 わたしはひかり、概念、全は一の存在でしかない。 それ以上でも、それ以下でもないということを、心底体感したようで。 過去の話はもういいよなあ、お腹いっぱいよ、という感じがある。 いまのいまの出来事も、即座に過去になっていく。 ならば、創りたい現実にエネルギーを注ぐが良い。
ひでみん、けいちゃん、こんにちは。 最近は、いかがおすごしですか。 天と地と仲良くしていますか。 それとも、天または地とより仲良くしている時期ですか。 わたしはいま、実家のある茨城県にいます。 茨城に戻るまえ、ヒプノセラピーの体験を通じて、父と母がそれぞれ閉ざしているものを五感でみてきたのだけれども。 いざ本人たちを前にして、なんとも、彼らは分離の夫婦だなあと観察しています。 地球とは、人間とは、あらゆる場面で分離を体現しているなと思います。 それでもなお、ワ
けいちゃん、ひでみん。ハロー。 先日は制作合宿、おつかれさまでした。 ♨ みんなが少女のようにくるくる表情を変えたり、ムスッとしたり、驚いたりして、とっても楽しかったです。 さて、究極のクリエイションとは。 それは、セックス 5年前、とある人から愛についての学びを授かっていた。 不思議な人で、わたしそのままの感覚で話せて、同時に感覚を広げてくれる。そんなご縁。 その人から言われたこと。 「愛について深めていったら、すんごいセックスを経験できるよ」 それから
ひでみん、けいちゃん。こんにちは。 いちにちのなかでの寒暖差、春を感じますね。 最近の国府津。空と山、空と海。 天と地が結ばれる光景が日常にあって、とてもしあわせです。 それがあれば、自由にしていられる。 ああ、あとはヒプノをいま学ぶかどうか、気にしています。 必要なのかな？と考えるあたり、興味関心だけで走り出すのではなく、どんな恩恵があるのかを意識しているのだろうなあと気付きます。 くわえて、いくつかのセレモニーへのinvitationがあり、それも気にしてい
ひでみん、けいちゃん、やっほー。 みゆきです。 どれどれ、前回は何を書いていたかなと自分のnoteを見返してみた。 noteとnoteのあいだに、ひかりの軌跡が立ち現れているなあと感じています。 一緒に交換日記を楽しんでくれて、ありがとう。 ふたりのnoteも、公開されてすぐに読んだ！ エネルギーが綺麗に見えて、嬉しかった。 note更新のおしらせがとどくたびに、嬉しく、しあわせなきもちです。 前回のじぶんのnoteを書いてからの、わたしにあるものを綴ります。
ひでみん、けいちゃん。こんばんは。 ひでみん。いのりのうたに、泣いてくれてありがとう。 それを読んで、また、わたしも泣いたのでした。 けいちゃんも、メッセージを個別でくれて、ありがとう。 今日も、明日も、どこかでわたしは歌っていると思います。 先日の天秤座満月。 半年前の新月では、何を願っていたのかなあと、当時の記録を見返したよ。 天秤座はパートナーシップについて宣言すると良いから、そんなテーマを書いていました。 いまわたしは、内なるセルフパートナーシップの深
ひでみん、ケイちゃん。こんにちは。 ふたりとも、自由に、のびのびと、日記を書いてくれてありがとう。 あ、わたしがいちばんのびのび、か！ 🤣 面白いなあと感じているのが、この日記のめぐりが、まるでホロスコープの活動宮 - 不動宮 - 柔軟宮を表しているようだなということ。 いちばんめの私が、活動宮。 わたしのホロスコープでダントツに多いのが活動宮の星座（というか山羊座）で、流れを作る、0から1を生み出す。 それから、太陽星座や火星星座などに不動宮が集まるひでみん。
ひでみん、けいにゃん。素敵な日記をありがとう。 さいきん、わたしは誰かと話すたび、「いまは、どこにいますか？」と聞かれるよ。 面白いなあ、だいたい東京にいるよ、と思ったのも束の間。わたしは、いま淡路島へ向かっているのでした。 じぶんを愛する さいきんのおきにいり。 花の命を着る、をテーマにしたランジェリー。 このブランドのディレクターは、はじめてのアート合宿で一緒に参加した、ゆみみ。 ゆみみはあのときすでに、自分の思うことをするひとだったな、と感じるよ。 サス
チャンケイ、ひでみん、ごきげんよう。 早速「日記」の通り、日々受け取って、パスしてくれてありがとう。毎日楽しみに読みました。 豊かで、日常のなかにあるしあわせ、平和な営みだなあと、嬉しく思います。 お互いが受け取りあって、祈り合う。そういう愛の循環が起きていること。 すでに癒やしが起き始めていること。 わたしの願いを一緒に叶えてくれて、ありがとう。 昨夜は魚座新月を迎えました。 無意識領域、スピリチュアル、ワンネス、癒し、浄化を経て、内面の豊かさやバイブスでのあ
なんて、交換日記のタイトルはいかがかしら。ね。 ひでみん、けいにゃん、どうもこんばんは。 喜びと興奮が入り交ざる、着想が降りてきたの。 余白のないなかでの、ちょっとした散歩の最中。 わたしはふたりそれぞれと、お互いに正位置に戻し合う関わりをしているなあって思いました。それはとても、ありがたいこと。 外星人としての感覚を標準装備していて、そしてなお、本質の愛を見つめられるふたり。 ちょうど今日、ふたりのnoteを眺めていた。 この美しい思想やことばが、純度の高い本
このnoteは、メールマガジンの抜粋内容となっています。 身辺整理メールマガジンよりご覧ください 最近の活動おしらせグループセッション『ユルシトメザメ』をリリースしました！ あと4名ほど、おなかまが揃うといいなと思っています。お待ちしています。 おそらく、このグループセッションは繰り返し継続していくものではないのだろうな、と感じています。 いまタイミングが合う方がおられましたら、お会いできると嬉しいです！ チームコーチとしての活動を始めています
最近読み終えた本に、そんなことが書いてあった。 なので、宮本さんへのコーチングセッションのお礼は、noteに書いてみようと思います。 「宮本さんはいまもパーソナルセッションを受け付けていますか？」 2023年の12月、GTC（Generative Team Coaching）で久々に再会した宮本さんに、そんなことを尋ねた。 なんでそんなこと聞いたのかは、よくわからない。 その頃のわたしは、しばらくオーソドックス？なコーチングセッションを受けていなかった。 なんだか
そこに降伏、サレンダーする出来事があったので、その話をします。 いまも深まっているテーマなので、書くことで私がさらにわたしのことをゆるし、癒やされていきますように、と願っています。 付き合えなかった恋、終わった愛をぶった斬る癖 はじめての彼氏と別れたことは、半年間濃密に引きずった。食事を全然摂らなくなっていたので出先で貧血で倒れたし、げっそり痩せた。 毎日家でもぐすんぐすん泣き続けていたので、それはそれで、リレーションシップを図りかねていた母との関係が深まる出来事にも
