いまの状態を知る、実感する、味わう

まっさらな状態で、私はここにいる、という感覚。まっさらな状態は、内側の宇宙や世界が外側との境目、すなわち物理的な身体を飛び越えていく感覚を味わう。

自分が外の世界、宇宙とひとつであることを実感する。今朝は自分のリズム、音が静かなことを感じる。外が晴れているので、部屋を飛び越えて外にもスペースが拡張されているから、だろうか。

季節のめぐりを感じる。水瓶座新月から星読み会に参加していて、満月と新月のサイクルに合わせて、季節のめぐりとともに、自分の状態や身体感覚、こころの状態を内観する習慣ができつつある。

忙しい日々でも、すべてを投げ出さなくても、季節の移り変わりを味わう事ができることを知る。

March 14, 2021. 9:35