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自己実現理論

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関　貴仁
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植物性インターミッテントファスティング

皆さん、インターミッテントファスティングって知ってます？
正確に言うと2種類あって食事をする時間を一日の中で14時～18時までにして、そのほかの時間は食べないという生活をする方法ともう一つは5：2法と呼ばれる5日普通に食べて2日は食事制限をするという方法。
2,3年前に流行ったファスティングでして、様々な研究が行われた結果2型糖尿病の症状改善に効果があると認められたりと医学的にも効果があるとされて

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関　貴仁

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ロジャー「俺は支配に興味がねぇんだよ、シキ！」

いや～あんまり公言していないけど大のワンピースファンです。
する事が無ければようつべでず～っとワンピースの短編動画観てます。

恐らく全国民が好きであろうワンピースの中でもわたくしが特に好きなセリフがこのレッドウォーの海戦の時にゴール・D・ロジャーが金獅子海賊団大親分シキに言い放ったこのセリフ。

ロジャー「俺は支配に興味がねぇんだよ、シキ！」

「やりてぇようにやらねぇと海賊やってる意味がねぇだ

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