食レポTuesday①

新入りノート

遅ればせながら、Rollbahnデビューです。 文具自体、学生時代以来の沼で、浦島状態なので ほぼ初心者なこんな記事でも読んでいただけたら光栄です。 Rollbahn、 今までなんか手を出せなかったんです。 ((乂°∀°))ﾅﾝﾃﾞﾀﾞﾛ- でも、クリームソーダさんのYouTubeを見たら使ってみたくなっちゃって✨ そして大洋印刷さんの「つくるノートブック」というのにもデビューです📓 届くのめっちゃ楽しみでした(*´˘`*)♡ Rollbahnはめちゃくちゃ可愛いし

雨の空と1年振りのスピ練とお気に入りインク

今日は雨☔️ 空の写真を撮ってみましたが、結構青空ꉂ🤣w‪𐤔 ザーザー降りの雷雨なのに☔️⚡️ まだ小雨だった早朝に1年振りのスピード練習 400m×5本 設定は1分52秒(@4’40”) 10月のレースではPBを更新して3時間30分台に突入したい。 久しぶり過ぎて死にそうにつらかった_(　_´ω`)_ だって最大心拍数は194‼️((((；ﾟДﾟ)))) やっぱりツラい練習しないと速くなれないんだなって改めて感じました。 シューズはonのクラウドエクリプス これまた久し

文具女子博

本日は有給休暇を取得して新宿の京王百貨店さんで開催中の文具女子博へ行ってまいりました✒️📓 めっちゃ楽しかったです♡ 戦利品はコチラ⬇️ 鳥瞰するとこれだけですが、まぁ高価ですね〜1万円弱の出費でした💸 本当は万年筆とかノートも欲しかったのですが、なかなかコレ‼️というものに出会えずで。 この鳥瞰図写真を見てるだけでご飯🍚おかわりできそうです🤣 では👋

ヒミツ基地

やっと私のヒミツ基地へやって来てくれました‼️ ようこそ〜いらっしゃい໒꒰ྀི∩˃ ᵕ ˂∩꒱ྀི১ 365デイズノートちゃん❤️ 赤の側生地で中はドット 週にね、2回も2ヶ月間丸善に見に行ってたの。 でもね、丸善には方眼しかなくて、 他のノートにするか散々迷って迷って、 Amazonで検索してみたらなんとドットがあったの！ 即ポチ。 今月で今使っているモーニングページのノートが無くなっちゃうからホントに何か妥協して買わなきゃって思ったの。だからうれしい♡ 最悪、土曜日に

朝ジョグ5km

今朝も走りやすい気温☀️ でもふくらはぎがかなり痛い😣 休み休みの5km@6分半 故障中だからしかたない ものすごく先にある点みたいな光を目指して今はできることをやるだけ。 もう紫陽花が咲き始めた 庭のラベンダーも満開 #onクラウドサーファー

昨日の夕焼け

昨日はものすごくキレイな夕焼けだった 仕事でクタクタの心に沁みた あと1日、今日を乗り切れば山は越えられる 頑張れワタシ(ง •̀_•́)ง 今朝は起きられなくて走っていない

早朝しごまえジョグ3km

おはようございます☀️ 今朝も朝焼けを見ることができました☺️ 昨夜、昨シーズンの年齢別マラソンランキングを見て、会社の若者と来季はお互いに上位5％に入ろうと目標を誓いあい、そのために1歩でも前進しようと。 onクラウドサーファー @6’12” 起伏コース1周

朝のEペースジョグ10km

今日は1週間でたった1日の貴重な在宅勤務の日 4時過ぎに起きてモーニングページを書いてからジョグへ 耳友はオーディブルの【俺たちの箱根駅伝】の小説。走る者として(なんちゃってランナーですけどね)箱根駅伝関係のものは感動しまくりですよ😭 昨年聴いた【チーム】も箱根駅伝もので、走りながら泣きましたから😭 今の私は故障中なのでスピード出せないのですが、10000mで選手たちがスパートをかける場面では私も気合いが入りまして@4’40”まで上がりました。 2024.5.21(T

悦る

今朝は後脛骨筋腱炎でくるぶしとふくらはぎの痛みが出ているので5kmをスロージョグ シューズはonクラウドサーファー👟 わたしは走っている時はある意味、 悦に入っています。 🟪.•*¨✨*•.¸¸•*¨✨*•.¸¸•*¨✨*•.¸¸🟪 今朝の1枚 やっぱり一眼レフを構える時は悦る ✒️🖊✒️🖊✒️🖊✒️🖊✒️🖊✒️🖊✒️🖊✒️ 今週は 🫒1ヶ月欲しいけど我慢してた(ホントに欲しいのか試してた)ファーバーカステルのオリーブグリーンのインクを入手したのでお気に入りの万年筆の

続ける習慣

2024.5.14(火) 今日からコチラでお世話になります🍀*゜ 毎日ちょっとずつ更新できたらと思いますので よろしくお願いします。 今朝のジョグ 5kmサージ @6’02” onクラウドサーファー #️⃣後脛骨筋腱炎は出ていない👍